Thiếu máu não – Những điều bạn cần phải biết để phòng bệnh

Tìm hiểu chung về thiếu máu não

Thiếu máu não, hay còn gọi là thiếu máu cung cấp cho não (CVA), là tình trạng tắc nghẽn hoặc cắt đứt dòng máu tới một phần của não, gây tổn thương tạm thời hoặc vĩnh viễn cho các khu vực não bị ảnh hưởng. Thiếu máu não có thể do các cục máu đột ngột, khí độc, hoặc các bệnh như đột quỵ, viêm mạch não, hay cảm mạch não. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như chuột rút, tê cóng, khàn giọng, hoặc đau nửa đầu. Nếu không chữa trị kịp thời, thiếu máu não có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng như mất trí, các vấn đề vận động hay thậm chí là tử vong.

Triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của thiếu máu não

– Đau đầu thường xuyên, đặc biệt là vào buổi sáng
– Chóng mặt, hoa mắt, cảm giác mất cân bằng
– Mệt mỏi, suy nhược, khó tập trung
– Buồn nôn, nôn mửa
– Thiếu máu não cũng có thể gây ra các triệu chứng như tim đập nhanh, hơi thở nhanh, hay tê liệt một phần cơ thể
– Trong một số trường hợp nặng, thiếu máu não có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Nếu bạn nghĩ mình đang bị thiếu máu não, điều quan trọng nhất là bạn nên gặp bác sĩ ngay lập tức. Triệu chứng của thiếu máu não có thể là biểu hiện của các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như tai biến mạch máu não, đột quỵ, hoặc các vấn đề về hệ tuần hoàn não.

Các triệu chứng chung của thiếu máu não có thể bao gồm đau đầu, choáng váng, chóng mặt, mất trí nhớ, mất khả năng nói chuyện hoặc di chuyển. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ hoặc nhân viên y tế càng sớm càng tốt để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá chi tiết và chỉ định các xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân cụ thể của tình trạng, từ đó đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.

Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não

có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm:

1. Đau tim: Do các động mạch cung cấp máu đến não bị tắc nghẽn hoặc bị béo, khiến cho máu không thể lưu thông đủ để cung cấp oxy cho các tế bào não.

2. Đau đầu: Các loại đau đầu như migraine, đau nửa đầu hoặc căng thẳng có thể làm giảm lưu lượng máu đến não và gây thiếu máu não.

3. Huyết áp cao: Huyết áp cao khiến cho các động mạch cung cấp máu đến não bị hỏng hoặc co lại, làm giảm lưu lượng máu đến não.

4. Ít nước uống: Thiếu nước có thể làm giảm áp lực máu và lưu lượng máu đến não, gây ra thiếu máu não.

5. Các vấn đề về đường huyết: Các vấn đề như tiểu đường, tăng cholesterol, hoặc bệnh tim có thể gây tắc nghẽn trong động mạch và làm giảm lưu lượng máu đến não.

6. Cơ thể bị mất nước nhiều: Các tình trạng như sốt, tiêu chảy, hoặc nôn mửa kéo dài có thể làm mất nước từ cơ thể và dẫn đến thiếu máu não.

7. Các vấn đề về huyết khối: Các huyết khối có thể tạo ra trong huyết quản và tắc nghẽn động mạch, làm giảm lưu lượng máu đến não.

Những ai có nguy cơ mắc phải thiếu máu não

Những người có nguy cơ mắc phải thiếu máu não có thể bao gồm:
1. Người già: Họ có nguy cơ cao do quá trình lão hóa cơ thể.
2. Người có tiền sử bệnh tim mạch: Những người có các vấn đề về tim mạch như tăng huyết áp, động mạch vành có thể mắc thiếu máu não.
3. Người hút thuốc: Thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu não.
4. Người ăn uống không cân đối: Ăn uống không cân đối, ít chất xơ và chất béo là nguyên nhân gây ra các vấn đề tim mạch, dẫn đến thiếu máu não.
5. Người mắc các bệnh nền như đái tháo đường, cao huyết áp: Những bệnh này có thể ảnh hưởng đến luồng máu đến não, gây ra thiếu máu não.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh

1. Tuổi tác: Nguy cơ mắc thiếu máu não tăng theo tuổi tác, đặc biệt là ở người cao tuổi.

2. Bệnh lý tim mạch: Người có tiền sử bệnh tim, huyết áp cao, động mạch vành có nguy cơ cao hơn mắc thiếu máu não.

3. Tiểu đường: Bệnh tiểu đường tăng nguy cơ mắc thiếu máu não do ảnh hưởng đến hệ thống mạch máu và lưu lượng máu đến não.

4. Hút thuốc lá và tiêu thụ rượu bia: Hút thuốc lá và tiêu thụ rượu bia có thể gây hại cho mạch máu, tăng nguy cơ mắc thiếu máu não.

5. Chất béo máu cao: Chất béo máu cao là một yếu tố nguy cơ cho sự cứng động mạch, gây ra thiếu máu não.

6. Các bệnh đồng kèm khác: Những bệnh như động mạch co cứng ở não, bệnh đột quỵ, hay các bệnh tim mạch khác cũng là yếu tố gây ra sự suy giảm của dòng máu đến não, tăng nguy cơ mắc thiếu máu não.

Việc duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát các yếu tố nguy cơ trên cùng việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe là những biện pháp quan trọng để giảm nguy cơ mắc phải thiếu máu não.

Phương pháp chuẩn đoán & điều trị

Phương pháp chuẩn đoán và xét nghiệm

Để chuẩn đoán thiếu máu não, bác sĩ có thể thực hiện các phương pháp sau:

1. Kiểm tra triệu chứng: Bác sĩ sẽ thăm khám bệnh nhân để kiểm tra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, khó nói, hoặc tê liệt.

2. Xét nghiệm chức năng não: Bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện các xét nghiệm như MRI (hình ảnh cắt lớp từng lớp của não), CT scan, hay EEG (đo sóng não) để đánh giá tình trạng não.

3. Đo áp lực máu: Bác sĩ cũng có thể đo áp lực máu để kiểm tra xem có sự cản trở trong tuần hoàn máu não không.

4. Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể cung cấp thông tin về mức độ đói thiếu oxy của não, như cường độ glucose trong máu.

5. Đánh giá chức năng: Bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện các bài kiểm tra chức năng như kiểm tra tầm nhìn, cảm giác, hoặc khả năng điều hòa cơ thể.

Dựa vào kết quả của các phương pháp trên, bác sĩ sẽ đưa ra chuẩn đoán và lịch trình điều trị phù hợp.

Điều trị

Điều trị thiếu máu não tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Một số phương pháp điều trị thông thường bao gồm:

1. Điều trị chính xác nguyên nhân gây ra thiếu máu não, như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, ức chế cản nghen…

2. Sử dụng thuốc để giảm huyết áp, đường huyết, lipid máu, như thuốc giãn mạch, thuốc chống đau, thuốc chống co giật…

3. Can thiệp phẫu thuật trong các trường hợp nặng, như thông tiền động mạch cổ, phẩu thuật ngộ độc chuyển hóa, tạo động mạch…

4. Thay đổi lối sống, bao gồm tăng cường vận động, ăn uống lành mạnh, giảm cân (nếu cần thiết), ngừa hút thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác…

Ngoài ra, việc điều trị tăng cường máu não cũng rất quan trọng, có thể sử dụng các phương pháp như xoa bóp, phương pháp thủ động, tập luyện vận động, sử dụng thuốc tăng cường tuần hoàn não…

Quan trọng nhất là cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Sản phẩm hỗ trợ

Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa

Chế độ sinh hoạt dành cho người bệnh

Chế độ sinh hoạt hạn cho người bệnh thiếu máu não bao gồm các biện pháp sau:

1. Nghỉ ngơi đủ giấc: Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm để cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo năng lượng.

2. Giữ cho cơ thể luôn ấm: Đặc biệt vào mùa đông, hãy mặc đủ áo ấm và giữ cho cơ thể không bị cảm lạnh để tránh cản trở sự lưu thông máu đến não.

3. Ăn uống lành mạnh: Hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau cải xanh, hoa quả, đậu nành, cá hồi,… và cắt giảm khẩu phần chứa chất béo và đường.

4. Thực hiện đều đặn các bài tập vận động nhẹ nhàng: Tập yoga, đi bộ, bơi lội,… sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và cải thiện sức khỏe toàn diện.

5. Tránh stress: Hãy tìm cách giảm căng thẳng và stress trong cuộc sống hàng ngày bằng cách thực hành các kỹ thuật thư giãn, yoga hoặc thiền.

6. Tuân thủ đúng toa thuốc và lịch hẹn đi khám: Hãy tuân thủ chế độ điều trị của bác sĩ và không tự ý điều chỉnh liều lượng hoặc thời gian sử dụng thuốc.

Nhớ rằng, việc tuân thủ chế độ sinh hoạt hạn là rất quan trọng để kiểm soát tình trạng thiếu máu não và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu có bất kỳ vấn đề gì, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Phòng ngừa

Một số biện pháp phòng ngừa thiếu máu não bao gồm:

1. Duy trì lối sống lành mạnh: Hạn chế hút thuốc, uống rượu, sử dụng chất kích thích và duy trì một chế độ ăn uống cân đối, giàu chất xơ và vitamin.

2. Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu, giúp giảm nguy cơ thiếu máu não.

3. Kiểm soát huyết áp và đường huyết: Theo dõi và kiểm soát huyết áp và đường huyết để giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến thiếu máu não.

4. Điều chỉnh lối sống: Tránh căng thẳng, giữ vững tinh thần lạc quan, tìm cách giảm stress và tạo điều kiện cho giấc ngủ đủ và đúng giờ.

5. Thực hiện các xét nghiệm định kỳ: Định kỳ kiểm tra huyết áp, đường huyết, cholesterol để phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến thiếu máu não.

6. Thực hiện các biện pháp đề phòng tai biến đột quỵ, như tiêm vắc xin chống đột quỵ và duy trì cân nặng lý tưởng.