Lựa Chọn Và Sử Dụng Sữa Tăng Cân Sao Cho Hiệu Quả Nhất?

Tìm hiểu tổng quan về sữa tăng cân

Sữa tăng cân là một loại thực phẩm chức năng không chỉ giúp tăng cân nặng mà còn hỗ trợ quá trình cung cấp các dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể như đạm, đường, tinh bột, chất béo, Vitamin và khoáng chất,…. Hiện nay, các thương hiệu sản xuất đã cho ra mắt nhiều dòng sản phẩm phù hợp cho từng đối tượng như sữa tăng cân cho trẻ nhỏ, sữa tăng cân cho người lớn. 

Sản phẩm này có dạng bột và chứa nhiều tinh bột dưới dạng dễ hấp thụ cùng một phần chất đạm với một lượng phù hợp các khoáng chất và vitamin. Thông thường, một khẩu phần của sữa uống tăng cân cho người lớn sẽ chứa 1.200 calo. 

Có nên uống sữa tăng cân hay không?

Sữa uống tăng cân chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, cũng có thể nói đây là một loại thực phẩm chức năng. Do đó, việc sử dụng sữa uống tăng cân để cải thiện cân nặng là điều hoàn toàn tốt và không có gì đáng lo ngại. Những lợi ích và tác dụng của loại sữa này cụ thể như sau:

Giúp bổ sung lượng calo cần thiết cho cơ thể

Sữa tăng cân sẽ giúp bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cao hơn so với những loại sữa thông thường khác. Nó bù đắp vào bổ sung lượng dưỡng chất thiếu sót trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Trong một ly sữa uống tăng cân sẽ giúp cung cấp đến 1000 calo. 

Nạp thêm creatine cho cơ thể 

Creatine là một loại chất tự nhiên có trong cơ thể bao gồm 3 loại axit amin. Ba loại axit này sẽ sản sinh ra năng lượng giúp cơ thể có thể vận động. Trong sữa tăng cân đã tổng hợp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, do đó thay vì lựa chọn mua các thực phẩm chức năng nhằm bổ sung thì chúng ta nên lựa chọn mua sữa tăng cân là phương pháp hiệu quả. 

Giúp tăng cơ nạp và phục hồi cơ thể hiệu quả 

Nhiều người lựa chọn uống sữa tăng cân không chỉ để cải thiện cân nặng mà còn với mục đích hỗ trợ sức khỏe và cơ thể săn chắc hơn. Protein có trong sữa sẽ giúp chúng ta tăng cân hiệu quả, vừa cải thiện bó cơ làm chúng thêm săn chắc và khỏe mạnh. 

Hướng dẫn uống sữa tăng cân đúng cách, đạt hiệu quả tốt

Khi sử dụng sữa tăng cân, để phát huy hết tối đa tác dụng chúng ta cần phải uống đúng cách thì mới mang lại hiệu quả được, cụ thể như sau:

Không nên uống sữa gần bữa ăn

Nếu uống sữa gần các Bữa ăn thì dạ dày sẽ có cảm giác no và không muốn ăn bữa chính. Do đó, thời điểm tốt nhất để uống sữa là cách bữa chính khoảng 3 – 4 giờ. 

Hạn chế dùng sữa để thay thế cho các bữa chính

Loại sữa này chỉ mang tính chất hỗ trợ để thúc đẩy quá trình tăng cân diễn ra thuận lợi hơn. Người dùng không nên sử dụng thay thế hoàn toàn cho bữa chính mà cần xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý.

Hạn chế vận động thể thao quá nhiều khi uống sữa 

Mục đích của việc uống sữa tăng cân là giúp tăng cân và cải thiện cân nặng. Nếu chúng ta luyện tập thể thao ở cường độ cao sẽ khiến cơ thể mất đi lượng calo lớn và bạn nạp bao nhiêu năng lượng từ sữa cũng sẽ bị tiêu thụ bấy nhiêu. 

Không nên uống sữa tăng cân gần các buổi tập

Việc uống sữa tăng cân gần các buổi tập sẽ khiến cho dạ dày của bạn chịu nặng nề, việc thực hiện các bài tập sẽ có cảm giác uể oải. Chính vì vậy, chúng ta nên lựa chọn uống sữa trước giờ tập thể thao khoảng một tiếng . 

Pha sữa theo đúng chỉ định 

Có nhiều người nghĩ rằng để tăng cân hiệu quả thì nên pha sữa càng đặc càng tốt. Tuy nhiên, tỉ lệ bột và nước không phù hợp sẽ gây ra táo bón, tiêu chảy và thậm chí là khiến bạn chán ăn. 

Các loại sữa tăng cân cho bé và sữa tăng cân cho người gầy trên 18 tuổi

Dưới đây là các loại sữa tăng cân cho bé và người gầy trên 18 tuổi, mọi người theo dõi để biết thông tin cụ thể nhé.

Các loại sữa giúp bé tăng cân

Sữa uống tăng cân là một sản phẩm được chế biến đặc biệt cho trẻ thấp bé, nhẹ cân, nhằm giúp cải thiện cân nặng và cung cấp dinh dưỡng tối ưu hỗ trợ chức năng tiêu hóa và hấp thu ở trẻ. Sản phẩm này sẽ giúp cải thiện khẩu phần ăn của bé và đồng thời làm tăng sức đề kháng, giữ cho hệ tiêu hóa được hoạt động tốt và duy trì sức khỏe toàn diện. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa uống tăng cân dành riêng cho trẻ nhỏ nhưng sữa tăng cân cho bé từ 0 – 6 tháng và sữa tăng cân cho bé từ 6 – 12 tháng. Các cha mẹ có thể tham khảo một số sản phẩm nổi bật, được nhiều người sử dụng như sau:

Sữa PediaSure

Sữa PediaSure đã cập nhật công thức mới nhất với sự kết hợp độc đáo từ ba nguồn đạm chất lượng cao cùng hệ đường kép, được các chuyên gia dinh dưỡng chứng minh là hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn. Sản phẩm này cung cấp năng lượng cân đối và giúp bé Duy trì sự tăng trưởng hoàn hảo.

Hệ chất béo có trong sữa được đặc chế khoa học với độ dầu MCT, giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu dễ dàng. Ngoài ra sản phẩm còn chứa nhiều thành phần như DHA, AA, Vitamin và khoáng chất quan trọng, đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. 

Sữa bột Nan Optipro 1

Sữa bột Nan Optipro 1 là một sản phẩm thuộc thương hiệu Nestle đến từ Thụy Sĩ. Đây là sự lựa chọn hàng đầu dành cho trẻ sơ sinh nhẹ cân và thiếu tháng. Với hàm lượng bột đạm whey và sữa tách kem cao, sản phẩm này không chỉ giúp trẻ tăng cân mà còn đảm bảo quá trình tiêu hóa hiệu quả và hạn chế tình trạng táo bón. 

Vitamin và khoáng chất có trong sản phẩm sẽ hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm cả khía cạnh tiêu hóa, đề kháng và trí tuệ. Tuy nhiên, cha mẹ không nên sử dụng sữa cho bé nếu dị ứng với các thành phần của sữa như bé dị ứng đạm sữa bò, không dung nạp lactose, mắc bệnh về đường tiêu hóa,….

Sữa ColosBaby

Sữa ColosBaby là một sản phẩm chủ lực của thương hiệu VitaDairry Việt Nam, sự lựa chọn hoàn hảo cho trẻ nhỏ Việt Nam. Sản phẩm được tạo ra để hỗ trợ quá trình tăng cân và giúp bé khỏe mạnh hơn. Với thành phần sữa non cao cấp được nhập khẩu từ tập đoàn PantheryX, sản phẩm giúp cung cấp lượng protein cao cùng các thành phần miễn dịch gần giống như sữa mẹ. Nhờ vậy bé sẽ tăng khả năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra, hàm lượng vitamin B và kẽm có trong sản phẩm sẽ giúp kích thích sự thèm ăn và tăng cảm giác ngon miệng ở bé. 

Đây là sản phẩm được sản xuất và thiết kế đặc biệt, để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của trẻ nhỏ Việt Nam. 

Sữa bột Nutren Junior

Sữa bột Nutren Junior Được xem là giải pháp dinh dưỡng toàn diện của Nestle Thụy Sĩ. Sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho bé nhẹ cân và thấp còi. Nó cung cấp ba bộ tăng trưởng đa chiều gồm khía cạnh tư duy. sức đề kháng và thể chất để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Sữa Nutren Junior là sự lựa chọn phù hợp dành cho các bé trên một tuổi. 

Sản phẩm này là sự lựa chọn đầy an tâm dành cho các bậc phụ huynh, được đặc chế bởi công thức B.I.G độc quyền, không chỉ giàu năng lượng mà còn giúp bổ sung đa dạng dưỡng chất quan trọng hỗ trợ quá trình tăng trưởng của bé. 

Sữa Similac NeoSure

Sữa Similac NeoSure là sản phẩm sữa tăng cân cho trẻ sơ sinh thuộc Abbott Hoa Kỳ, đã nhận được sự đánh giá cao từ các bậc cha mẹ về khả năng kích thích sự tăng cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả ở trẻ. 

Sản phẩm được thiết kế đặc biệt dành cho bé sinh non và nhẹ cân, không chỉ tối ưu hóa chức năng tăng cân mà còn giúp trẻ nhanh chóng đuổi kịp tốc độ tăng trưởng so với các bé đủ tháng. Sữa Similac NeoSure chứa đựng các dưỡng chất giống sữa mẹ, bao gồm TPAN, Hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên ở đường ruột và đảm bảo quá trình tiêu hóa của trẻ diễn ra suôn sẻ. 

Các loại sữa tăng cân cho người gầy 

Việc dùng sữa tăng cân cho người gầy trên 18 tuổi đang trở thành giải pháp kiểm soát cân nặng toàn diện được nhiều người tin dùng. Sản phẩm này không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết mà còn cải thiện cân nặng hiệu quả, giúp cơ thể tăng cường sức khỏe và hỗ trợ năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Dưới đây là một số sản phẩm sữa được nhiều người ưa chuộng hiện nay. 

Sữa Ensure Gold

Sữa Ensure Gold của Abbott Hoa Kỳ là sản phẩm dành cho người trên 18 tuổi, sự lựa chọn đáng tin cậy với chất lượng cao. Sản phẩm này không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà còn hỗ trợ duy trì sức khỏe cân nặng ổn định. 

Với 24 loại vitamin và khoáng chất, sản phẩm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Sữa Ensure Gold Được khuyến khích sử dụng cho những người cần tăng cân, gầy, biếng ăn. Sản phẩm có thể thay thế hoàn toàn cho một bữa ăn hàng ngày và vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng. 

Sữa Prosure Abbott hương vani

Sữa Prosure Abbott là giải pháp toàn diện dành cho những ai bị sụt cân, đặc biệt là sụt cân do các bệnh lý. Sản phẩm được sản xuất theo công thức hoàn hảo với đầy đủ dưỡng chất cần thiết, từ đó đưa đến nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. 

Với hàm lượng khoáng chất và vitamin thiết yếu lớn, người dùng sẽ nhanh chóng lấy lại năng lượng, khỏe mạnh và cải thiện hiệu quả tình trạng suy nhược cơ thể. Đặc biệt, sản phẩm này còn cung cấp EPA kèm các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên rất tốt khác cho người dùng. 

Sữa bột Calosure Gold

Sữa bột Calosure Gold được sản xuất với nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Mỹ, cam kết an toàn và chất lượng cao, hỗ trợ tăng cân nặng ổn định. Sản phẩm đã được công nhận bởi các chuyên gia, có khả năng kích thích hoạt động tiêu hóa, loại bỏ độc tố và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. 

Theo nghiên cứu, một ly sữa bột Calosure Gold 200ml sẽ cung cấp 200kcal,  tương đương với một bữa ăn hàng ngày. Sản phẩm là lựa chọn bổ sung hoặc thay thế dinh dưỡng được khuyến khích sử dụng cho những ai nhẹ cân, biếng ăn. 

Bên cạnh sữa uống tăng cân, người gầy có thể lựa chọn viên uống hỗ trợ tăng cân hoặc bột ngũ cốc tăng cân để sử dụng thay thế với công dụng và hiệu quả tương đương. 

Nhathuoc247.com – Địa chỉ mua sữa tăng cân uy tín, chất lượng

Tại Nhathuoc247.com, tất cả sản phẩm tăng cân đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chính hãng 100%. Chúng tôi luôn cam kết giá bán tốt và rẻ nhất trên thị trường với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Bên cạnh đó, các chuyên viên tư vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ để khách hàng lựa chọn được cho mình sản phẩm phù hợp. 

Truy cập website để mua hàng nhanh chóng hoặc đến trực tiếp cửa hàng thông qua địa chỉ bên dưới.

Địa chỉ nhà thuốc: Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại Tại Tp. Hồ Chí Minh: Điện thoại liên hệ đặt hàng: