Tìm hiểu triệu chứng Gout cấp, nguyên nhân và cách chữa trị

Giới thiệu về bệnh Gout

Bệnh Gout là một dạng viêm khớp phổ biến do sự tích tụ của acid uric trong máu, dẫn đến hình thành các tinh thể urat trong khớp. Gout cấp, hay còn gọi là cơn gout cấp, là giai đoạn đầu của bệnh với những cơn đau đột ngột và dữ dội. Việc nhận biết triệu chứng, hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng phương pháp chữa trị hiệu quả là rất quan trọng để kiểm soát bệnh và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Triệu chứng của bệnh Gout cấp

Đau khớp đột ngột và dữ dội

Triệu chứng đặc trưng và rõ ràng nhất của bệnh Gout cấp là các cơn đau khớp đột ngột và dữ dội. Cơn đau thường bắt đầu vào ban đêm và có thể đánh thức người bệnh giữa giấc ngủ. Đau thường tập trung ở ngón chân cái, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác như mắt cá, đầu gối, cổ tay và khuỷu tay.

• Đặc điểm của cơn đau: Đau rất dữ dội, cảm giác như khớp bị “cháy” hoặc bị chích.

Sưng và viêm khớp

Khớp bị ảnh hưởng sẽ trở nên sưng, đỏ, ấm và rất nhạy cảm. Vùng da quanh khớp có thể bị căng và sáng bóng. Sưng và viêm là do phản ứng viêm của cơ thể với các tinh thể urat lắng đọng trong khớp.

• Biểu hiện: Sưng to, đau khi chạm vào, vùng da quanh khớp trở nên đỏ và bóng.

Cảm giác nóng và ấm ở khớp

Người bệnh có thể cảm thấy khớp bị ảnh hưởng trở nên nóng và ấm khi chạm vào. Đây là kết quả của quá trình viêm do tinh thể urat gây ra.

• Biểu hiện: Khớp cảm thấy ấm hoặc nóng, đặc biệt khi chạm vào hoặc di chuyển.

Hạn chế vận động khớp

Đau và sưng khớp làm giảm khả năng vận động của khớp bị ảnh hưởng. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày.

• Biểu hiện: Khó khăn trong việc đi lại, leo cầu thang, hoặc thực hiện các động tác đòi hỏi khớp bị ảnh hưởng.

Xuất hiện các cơn Gout cấp tính tái phát

Sau khi cơn Gout cấp tính đầu tiên xảy ra, bệnh nhân có thể gặp phải các cơn tái phát, thường là trong vòng vài tháng hoặc vài năm. Các cơn tái phát thường có tính chất tương tự như cơn đầu tiên, nhưng có thể kéo dài lâu hơn và ảnh hưởng đến nhiều khớp hơn nếu không được điều trị kịp thời.

• Biểu hiện: Các cơn đau lặp đi lặp lại, thường xảy ra tại cùng một khớp hoặc lan sang các khớp khác.

Nguyên nhân của bệnh Gout cấp

Sự gia tăng nồng độ acid uric

Nguyên nhân chính của bệnh Gout là sự tăng nồng độ acid uric trong máu. Acid uric là sản phẩm của quá trình phân hủy purin – một chất có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống. Khi nồng độ acid uric trong máu quá cao, nó có thể kết tinh và lắng đọng trong các khớp, gây viêm và đau.

Các yếu tố nguy cơ

• Chế độ ăn uống: Thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật và đồ uống có cồn.
• Di truyền: Tiền sử gia đình mắc bệnh Gout.
• Tuổi tác và giới tính: Nam giới và người lớn tuổi có nguy cơ cao hơn.
• Béo phì: Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Gout.
• Các bệnh lý khác: Bệnh thận, cao huyết áp, tiểu đường.
• Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu và aspirin liều thấp có thể làm tăng nồng độ acid uric.

Cách chữa trị bệnh Gout cấp

Sử dụng thuốc

Thuốc giảm đau và kháng viêm

• NSAIDs (thuốc chống viêm không steroid): Như ibuprofen, naproxen giúp giảm đau và viêm nhanh chóng. Chúng thường được sử dụng ngay khi cơn đau bắt đầu và tiếp tục cho đến khi triệu chứng giảm đi.
• Colchicine: Được sử dụng trong giai đoạn cấp tính để giảm đau và viêm. Colchicine có hiệu quả tốt nếu được dùng sớm trong vòng 12-24 giờ đầu của cơn đau.
• Corticosteroids: Như prednisone, được chỉ định khi NSAIDs và colchicine không hiệu quả hoặc có chống chỉ định. Corticosteroids có thể được dùng đường uống hoặc tiêm trực tiếp vào khớp.

Thuốc hạ acid uric

Trong cơn Gout cấp tính, thuốc hạ acid uric như allopurinol và febuxostat không được bắt đầu sử dụng ngay lập tức, nhưng nếu bệnh nhân đã sử dụng từ trước, nên tiếp tục để duy trì nồng độ acid uric ổn định và ngăn ngừa các cơn Gout tái phát.

Chăm sóc tại nhà

Nghỉ ngơi và nâng cao khớp

Trong cơn Gout cấp tính, việc nghỉ ngơi và tránh di chuyển khớp bị ảnh hưởng là rất quan trọng. Nâng cao khớp có thể giúp giảm sưng và đau.

Chườm lạnh

Chườm lạnh lên khớp bị viêm trong khoảng 20 phút mỗi lần có thể giúp giảm sưng và đau. Nên lặp lại nhiều lần trong ngày.

Uống đủ nước

Uống nhiều nước giúp cơ thể loại bỏ acid uric hiệu quả hơn, từ đó giảm nguy cơ hình thành các tinh thể urat mới.

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Chế độ ăn uống

• Hạn chế thực phẩm giàu purin: Như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật. Purin là chất chuyển hóa thành acid uric trong cơ thể, do đó hạn chế purin giúp giảm nồng độ acid uric.
• Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: Như rau xanh, hoa quả. Chất xơ giúp giảm hấp thụ purin và tăng cường quá trình đào thải acid uric.
• Uống đủ nước: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình loại bỏ acid uric qua đường tiểu.
• Hạn chế rượu bia và đồ uống có đường: Rượu và fructose có thể làm tăng nồng độ acid uric trong máu.

Duy trì cân nặng hợp lý

Giảm cân nếu thừa cân giúp giảm áp lực lên các khớp và cải thiện triệu chứng của bệnh Gout. Tuy nhiên, cần tránh các chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt vì giảm cân quá nhanh cũng có thể làm tăng nồng độ acid uric.

Tập thể dục đều đặn

Duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để cải thiện tuần hoàn máu và sức khỏe tổng thể. Tránh các hoạt động mạnh có thể gây áp lực lên các khớp.

Phòng ngừa bệnh Gout tái phát

Sử dụng thuốc hạ acid uric lâu dài

Việc sử dụng các loại thuốc hạ acid uric như allopurinol và febuxostat theo chỉ định của bác sĩ giúp duy trì nồng độ acid uric ở mức an toàn và ngăn ngừa các cơn Gout tái phát.

Theo dõi nồng độ acid uric

Thường xuyên kiểm tra nồng độ acid uric trong máu để theo dõi tiến triển của bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị kịp thời. Nồng độ acid uric mục tiêu thường dưới 6 mg/dL.

Thực hiện chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Duy trì chế độ ăn uống ít purin, uống đủ nước, kiểm soát cân nặng và tập thể dục đều đặn là các biện pháp phòng ngừa bệnh Gout tái phát hiệu quả.

Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe

Khi nào cần đi khám bác sĩ

Cơn đau không giảm sau 48 giờ

Nếu cơn đau và sưng không giảm sau 48 giờ điều trị tại nhà, cần đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh phương pháp điều trị.

Cơn đau lặp lại thường xuyên

Nếu cơn Gout cấp tính tái phát thường xuyên, cần đi khám bác sĩ để đánh giá và điều chỉnh phương pháp điều trị lâu dài.

Có triệu chứng bất thường

Nếu có các triệu chứng bất thường như sốt cao, khó thở hoặc đau ngực, cần đi khám bác sĩ ngay lập tức vì đây có thể là dấu hiệu của các biến chứng nghiêm trọng.

Kết luận

Nhận biết các triệu chứng, hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng phương pháp chữa trị hiệu quả là rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh Gout cấp tính. Việc điều trị kịp thời không chỉ giúp giảm đau và viêm mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Sự kiên nhẫn và kiên trì trong quá trình điều trị, cùng với việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, sẽ giúp người bệnh Gout kiểm soát tốt bệnh tật và sống khỏe mạnh hơn. Thường xuyên kiểm tra nồng độ acid uric và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là chìa khóa để ngăn ngừa các cơn Gout tái phát và duy trì sức khỏe lâu dài.