Hướng dẫn cách chọn kem chống năng đi biển tốt

Trong những chuyến đi biển, việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng kem chống nắng đi biển có những đặc điểm và tiêu chuẩn riêng so với kem chống nắng sử dụng hàng ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những điểm khác biệt giữa kem chống nắng đi biển và kem chống nắng thường, từ đó có sự lựa chọn phù hợp nhất cho làn da của mình.

Những tiêu chí để chọn các loại kem chống nắng đi biển

Kem có chỉ số chống nắng tốt

Khi đi biển, da bạn phải đối mặt với cường độ tia UV cao hơn do ánh nắng mặt trời phản chiếu từ mặt nước và cát. Vì vậy, kem chống nắng đi biển thường có chỉ số SPF (Sun Protection Factor) và PA (Protection Grade of UVA) cao hơn so với kem chống nắng thường.

• Chỉ số SPF cao: SPF là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, tia gây ra cháy nắng và ung thư da. Kem chống nắng đi biển thường có chỉ số SPF từ 50 trở lên để đảm bảo bảo vệ da một cách tối ưu.
• Chỉ số PA cao: PA là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA, tia gây ra lão hóa da và các vấn đề khác liên quan đến da. Kem chống nắng đi biển thường có PA+++ hoặc PA++++, giúp bảo vệ da khỏi tia UVA một cách hiệu quả hơn.

Lựa chọn loại kem có thời gian bảo vệ lâu dài

Một đặc điểm quan trọng khác của kem chống nắng đi biển là độ bền cao hơn. Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, đặc biệt là dưới ánh nắng mạnh và trong môi trường nước, kem chống nắng cần có khả năng bền vững để không bị trôi hoặc mất tác dụng.

• Khả năng bám dính tốt: Kem chống nắng đi biển thường có kết cấu dày và bám dính tốt hơn, giúp sản phẩm không dễ bị rửa trôi khi bạn tiếp xúc với nước biển hay mồ hôi.
• Thời gian bảo vệ lâu hơn: Một số loại kem chống nắng đi biển được thiết kế để cung cấp thời gian bảo vệ lâu hơn, thường là 80 phút hoặc hơn. Điều này giúp bạn yên tâm hơn khi tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời mà không cần phải bôi lại kem quá thường xuyên.

Kem có khả năng chống nước

Khả năng chống nước là một trong những tiêu chí quan trọng nhất của kem chống nắng đi biển. Khi tắm biển hoặc tham gia các hoạt động dưới nước, kem chống nắng cần phải có khả năng chống nước để duy trì hiệu quả bảo vệ da.

• Water-resistant (chống nước): Nhiều loại kem chống nắng đi biển được dán nhãn “water-resistant” (chống nước), cho phép bảo vệ da trong một khoảng thời gian nhất định khi bạn tiếp xúc với nước.
• Very water-resistant (chống nước cao): Một số loại kem chống nắng đi biển cao cấp còn có khả năng “very water-resistant” (chống nước cao), có thể bảo vệ da trong thời gian dài hơn và dưới điều kiện nước mạnh hơn.

Những lưu ý khi lựa chọn kem chống năng đi biển

Lựa chọn các sản phẩm có SPF Và PA Cao

Như đã đề cập ở trên, khi chọn kem chống nắng đi biển, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chỉ số SPF và PA cao để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối đa. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mạnh trong thời gian dài.

Kiểm tra loại kem có chống nước hay không

Khả năng chống nước là yếu tố không thể thiếu khi chọn kem chống nắng đi biển. Hãy tìm những sản phẩm được dán nhãn “water-resistant” hoặc “very water-resistant” để đảm bảo rằng kem chống nắng của bạn có thể duy trì hiệu quả bảo vệ ngay cả khi tiếp xúc với nước biển.

Lựa chọn loại chống nắng phù hợp cho làn da của bạn

• Da dầu: Nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn kem chống nắng đi biển có kết cấu nhẹ, không gây nhờn và có khả năng kiểm soát dầu tốt.
• Da khô: Đối với da khô, bạn nên chọn kem chống nắng đi biển có chứa các thành phần dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da trong suốt quá trình vui chơi ngoài trời.
• Da nhạy cảm: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn kem chống nắng đi biển không chứa hương liệu, cồn và các hóa chất gây kích ứng. Các sản phẩm kem chống nắng vật lý chứa kẽm oxide và titanium dioxide thường an toàn cho da nhạy cảm.

Sử dụng kem đúng cách

• Thoa trước khi ra ngoài: Để kem chống nắng có thời gian thẩm thấu và phát huy hiệu quả, bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài.
• Sử dụng đủ lượng kem: Để đạt hiệu quả bảo vệ tối đa, bạn cần sử dụng đủ lượng kem chống nắng. Một lượng kem tương đương với 2mg/cm² da là đủ để bảo vệ toàn bộ cơ thể.
• Thoa lại sau mỗi 2 giờ: Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, đặc biệt là khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ.

Kiểm tra những thành phần lành tinh của kem chống nắng

Khi chọn kem chống nắng đi biển, bạn nên kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm để tránh những chất gây hại cho da và môi trường biển.

• Không chứa oxybenzone và octinoxate: Đây là hai chất gây hại cho các rạn san hô và hệ sinh thái biển. Hãy chọn những sản phẩm kem chống nắng “reef-safe” (an toàn cho rạn san hô).
• Chứa các thành phần dưỡng da: Một số kem chống nắng đi biển còn được bổ sung các thành phần dưỡng da như vitamin E, aloe vera giúp dưỡng ẩm và làm dịu da.

Tham khảo một số sản phẩm chống nắng tốt

Việc chọn kem chống nắng đi biển đúng cách không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV mà còn đảm bảo rằng bạn có thể tận hưởng những ngày hè bên biển một cách an toàn và vui vẻ. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm những kiến thức hữu ích để chọn cho mình sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất. Hãy luôn nhớ rằng, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng là bước quan trọng để duy trì một làn da khỏe đẹp lâu dài.