Author Archives: Lê Thiên Minh

Khi Nào Nên Làm Xét Nghiệm HbA1c? Bình Thường Là Bao Nhiêu?

Chỉ số HbA1c là một chỉ số quan trọng trong việc đánh giá và điều...

Hướng dẫn thực hiện bài tập với dây kháng lực cho chị em

Dây kháng lực là một công cụ tuyệt vời cho việc luyện tập tại nhà...

Top bài tập thể dục buổi sáng giúp nữ giới thon gọn cơ mặt

Trong xã hội hiện đại, việc giữ gìn và cải thiện vóc dáng không chỉ...

Hạ Đường Huyết Sơ Sinh: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Điều Trị

Hạ đường huyết sơ sinh là tình trạng nguy hiểm đối với sức khỏe của...

Ánh Sáng Đỏ Giúp Giảm Lượng Đường Trong Máu Gần 30%

Ánh sáng đỏ đang được nghiên cứu là một giải pháp tiềm năng trong điều...

Các bài tập thể dục buổi sáng giúp thon gọn bắp chân

Bắp chân săn chắc và thon gọn là mục tiêu của nhiều người khi tập...

Tại sao trẻ chậm mọc răng cần được chú ý đặc biệt?

Trẻ chậm mọc răng là một vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng....

Chỉ Số HbA1c Bao Nhiêu Là Nguy Hiểm? Cách Theo Dõi Chuẩn

Chỉ số HbA1c là một trong những yếu tố quan trọng nhất để đánh giá...

Một số lỗi thường gặp khi nữ giới tập luyện nâng vòng 3

Vòng 3 săn chắc, quyến rũ là mục tiêu của nhiều phụ nữ khi tập...

Tốc độ khi chạy bộ trung bình bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Chạy bộ là một trong những phương pháp tập luyện thể dục phổ biến và...

Monosaccharide là gì? Các loại Monosaccharide thường gặp

Monosaccharide là những loại đường đơn giản nhất và là nền tảng của carbohydrate. Chúng...

Tại Sao Việc Bổ Sung Canxi Cho Bé 2 Tuổi Là Cần Thiết?

Canxi là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển...

Các bài tập giảm mỡ toàn thân đơn giản và hiệu quả tại nhà

Việc giảm mỡ toàn thân không chỉ giúp bạn có một vóc dáng thon gọn,...

Glycemia Là Gì? Khám Phá Về Glycemia, Ý Nghĩa Với Sức Khỏe

Glycemia, hay còn gọi là mức đường huyết, đóng vai trò quan trọng trong việc...

Những bài tập Pilates ở tuổi dậy thì hiệu quả bạn nên biết

Tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng trong việc phát triển thể chất và...

Một số bài tập Pilates cho nam nâng cao sức khỏe

Pilates không chỉ dành cho phái nữ mà còn là phương pháp tập luyện lý...

Tìm Hiểu Những Khung Giờ Không Nên Tập Thể Dục Bạn Cần Chú Ý

Tập thể dục là cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe và thể chất,...

Chia sẻ một số app tập Pilates mang đến hiệu quả cao tại nhà

Trong thời đại công nghệ số, việc tập luyện Pilates tại nhà trở nên dễ...

Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn? Những lưu ý khi tập

Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn là câu hỏi phổ biến đối...

Những bài tập Pilates rèn luyện sức khỏe cho bà bầu

Pilates là một phương pháp tập luyện lý tưởng dành cho bà bầu, giúp duy...

Một số bài tập luyện Pilates không cần đến dụng cụ

Pilates là một phương pháp tập luyện phổ biến, không chỉ giúp tăng cường sức...

Một số lợi ích của bài tập Pilates và Cardio

Pilates và Cardio là hai hình thức tập luyện phổ biến với những lợi ích...

Viên uống Mega-Cal 1000 K2: Xây dựng hệ xương khớp chắc khỏe

Mega-Cal 1000 K2 là bí quyết hỗ trợ sức khỏe xương khớp hiệu quả với...

Mega-Cal 1000: Bí quyết hỗ trợ xương chắc khỏe mỗi ngày

Mega-Cal 1000 là bí quyết hỗ trợ sức khỏe xương khớp hiệu quả với thành...