Bài thuốc Đông y trị thoát vị đĩa đệm mà ai cũng nên biết

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý xương khớp phổ biến gây ra nhiều đau đớn và hạn chế vận động. Trong khi y học hiện đại cung cấp nhiều phương pháp điều trị hiệu quả, Đông y cũng mang đến những bài thuốc và liệu pháp cổ truyền có tác dụng đáng kể trong việc giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Bài viết này sẽ giới thiệu một số bài thuốc Đông y trị thoát vị đĩa đệm phổ biến và hiệu quả, giúp bạn có thêm lựa chọn trong việc chăm sóc sức khỏe.

Bài thuốc Đông y trị thoát vị đĩa đệm

Bài thuốc từ thảo dược

1. Độc hoạt tang ký sinh thang

   Thành phần:

   • Độc hoạt
   • Tang ký sinh
   • Đương quy
   • Xuyên khung
   • Bạch thược
   • Cam thảo
   • Tế tân
   • Nhục quế
   • Sinh địa
   • Bạch truật
   • Phục linh
   • Phòng phong
   • Tần giao
   • Ngưu tất

   Công dụng:

   • Bài thuốc này có tác dụng bổ can thận, khu phong trừ thấp, giảm đau và cải thiện tình trạng tê bì do thoát vị đĩa đệm gây ra.

   Cách dùng:

   • Sắc các vị thuốc trên với nước, uống mỗi ngày một thang, chia làm 2-3 lần uống trong ngày.
2. Bài thuốc từ cây cỏ xước

   Thành phần:

   • Rễ cây cỏ xước (Ngưu tất)
   • Đương quy
   • Xuyên khung
   • Bạch thược
   • Cam thảo
   • Sinh địa

   Công dụng:

   • Cây cỏ xước có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm đau và giảm viêm.

   Cách dùng:

   • Rễ cây cỏ xước phơi khô, sắc nước uống hàng ngày. Kết hợp các vị thuốc trên, sắc uống 2 lần mỗi ngày.

Bài thuốc ngâm rượu

1. Rượu ngâm hổ cốt

   Thành phần:

   • Hổ cốt (xương hổ)
   • Quế chi
   • Đương quy
   • Xuyên khung
   • Độc hoạt
   • Tang ký sinh
   • Cam thảo

   Công dụng:

   • Bài thuốc rượu ngâm hổ cốt có tác dụng bổ thận, mạnh gân cốt, giảm đau, trừ phong thấp, rất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm.

   Cách dùng:

   • Ngâm các vị thuốc trong rượu trắng khoảng 30 ngày, mỗi ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 20-30ml.
2. Rượu ngâm đỗ trọng

   Thành phần:

   • Đỗ trọng
   • Ngưu tất
   • Xuyên khung
   • Độc hoạt
   • Tang ký sinh
   • Quế chi

   Công dụng:

   • Rượu ngâm đỗ trọng có tác dụng bổ thận, mạnh gân cốt, giảm đau và chống viêm.

   Cách dùng:

   • Ngâm các vị thuốc trong rượu trắng khoảng 30 ngày, mỗi ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 20-30ml.

Các liệu pháp Đông y hỗ trợ

Châm cứu

1. Châm cứu giảm đau:
   • Châm cứu là phương pháp dùng kim châm vào các huyệt đạo trên cơ thể để kích thích tuần hoàn máu, giảm đau và cải thiện chức năng cột sống. Châm cứu giúp giảm các triệu chứng đau nhức, tê bì và yếu cơ do thoát vị đĩa đệm.
2. Huyệt đạo thường sử dụng:
   • Huyệt Đại chùy, Phong trì, Hợp cốc, Thái xung, Thận du, Dương lăng tuyền, Túc tam lý.

Xoa bóp bấm huyệt

1. Xoa bóp:
   • Xoa bóp giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng cơ, giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của cột sống.
2. Bấm huyệt:
   • Bấm huyệt là phương pháp dùng tay ấn vào các huyệt đạo trên cơ thể để giảm đau và cải thiện chức năng cột sống. Các huyệt thường sử dụng bao gồm: Huyệt Đại chùy, Phong trì, Thận du, Yêu du, Giáp tích.

Dưỡng sinh và tập luyện

1. Thái cực quyền:
   • Thái cực quyền là một hình thức tập luyện nhẹ nhàng, kết hợp giữa các động tác uyển chuyển và hơi thở đều đặn, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm đau do thoát vị đĩa đệm.
2. Yoga:
   • Yoga giúp kéo giãn và tăng cường cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt và cân bằng cơ thể, giảm đau và giảm căng thẳng.

Các bài thuốc Đông y khác

Bài thuốc từ cây đinh lăng

1. Thành phần:
   • Rễ cây đinh lăng
   • Rễ cây cỏ xước
   • Rễ cây trinh nữ

   Công dụng:

   • Bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm đau và giảm viêm.

   Cách dùng:

   • Rễ cây đinh lăng, cây cỏ xước và cây trinh nữ phơi khô, sắc nước uống hàng ngày.

Bài thuốc từ lá lốt

1. Thành phần:
   • Lá lốt tươi
   • Nghệ vàng

   Công dụng:

   • Lá lốt có tác dụng giảm đau, kháng viêm, hoạt huyết. Nghệ vàng giúp chống viêm, giảm đau và tái tạo mô.

   Cách dùng:

   • Sắc lá lốt và nghệ vàng với nước, uống mỗi ngày.

Các sản phẩm hỗ trợ điều trị cơ, xương khớp

Kết luận

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý gây nhiều đau đớn và hạn chế vận động, nhưng có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả, trong đó có các bài thuốc và liệu pháp Đông y. Các bài thuốc từ thảo dược, rượu ngâm, cùng với các liệu pháp hỗ trợ như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, dưỡng sinh và tập luyện, đều có thể giúp giảm đau, cải thiện chức năng cột sống và nâng cao chất lượng cuộc sống.