Bệnh viêm gân chóp xoay vai – Nguyên nhân và triệu chứng

Viêm gân chóp xoay vai là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến gân và cơ xung quanh khớp vai. Chóp xoay vai bao gồm bốn cơ và gân gắn liền với xương cánh tay, giúp ổn định và hỗ trợ các chuyển động của vai. Khi các gân này bị viêm, nó có thể gây đau và hạn chế chuyển động.

Nguyên nhân gây bệnh viêm gân chóp xoay vai

Dưới đây là các nguyên nhân chính gây bệnh viêm gân chóp xoay vai:

1. Chấn thương:

• Chấn thương do tai nạn: Tai nạn giao thông, ngã từ độ cao hoặc va chạm mạnh trong thể thao có thể gây ra tổn thương đột ngột cho gân chóp xoay vai.
• Chấn thương lặp đi lặp lại: Các động tác lặp đi lặp lại, chẳng hạn như nâng vật nặng, ném bóng hoặc các hoạt động đòi hỏi chuyển động vai liên tục, có thể gây ra viêm gân chóp xoay vai.

2. Quá tải và sử dụng quá mức:

• Hoạt động thể thao: Các môn thể thao như tennis, bơi lội, bóng chuyền và bóng rổ yêu cầu chuyển động vai liên tục và có thể dẫn đến quá tải gân chóp xoay vai.
• Công việc yêu cầu sử dụng vai nhiều: Công nhân xây dựng, thợ sơn, hoặc những người làm công việc đòi hỏi nâng cao tay thường xuyên dễ bị viêm gân chóp xoay vai do sử dụng quá mức.

3. Lão hóa và thoái hóa:

• Lão hóa tự nhiên: Khi tuổi tác tăng lên, các gân trong chóp xoay vai trở nên yếu hơn và dễ bị viêm.
• Thoái hóa gân: Quá trình lão hóa tự nhiên có thể gây thoái hóa gân, làm giảm độ đàn hồi và khả năng chống chịu của gân, dẫn đến viêm.

4. Yếu tố cơ địa và di truyền:

• Cơ địa yếu: Những người có cấu trúc cơ và gân yếu hơn có nguy cơ cao bị viêm gân chóp xoay vai.
• Yếu tố di truyền: Gia đình có tiền sử bệnh viêm gân chóp xoay vai hoặc các vấn đề về khớp và gân cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh.

5. Các yếu tố khác:

• Viêm khớp: Viêm khớp vai có thể gây ra viêm gân chóp xoay vai do viêm nhiễm lan rộng.
• Hẹp khe khớp: Hẹp khe khớp vai có thể làm tăng áp lực lên gân chóp xoay vai và gây viêm.

Triệu chứng của bệnh viêm gân chóp xoay vai

Nhận biết sớm các triệu chứng của viêm gân chóp xoay vai rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời và tránh các biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của tình trạng này:

1. Đau vai:

• Đau âm ỉ: Đau vai âm ỉ, kéo dài, thường xuất hiện ở phần trên của vai và có thể lan xuống cánh tay.
• Đau khi vận động: Đau tăng lên khi thực hiện các động tác nâng cao tay, xoay vai hoặc khi nằm nghiêng bên vai bị viêm.

2. Hạn chế chuyển động:

• Giảm phạm vi chuyển động: Viêm gân chóp xoay vai có thể làm giảm phạm vi chuyển động của vai, khiến việc thực hiện các động tác đơn giản như chải tóc, mặc áo hoặc cầm nắm đồ vật trở nên khó khăn.
• Cứng khớp: Khớp vai có thể trở nên cứng, làm giảm khả năng linh hoạt và di chuyển.

3. Yếu cơ:

• Yếu cơ vai: Cảm giác yếu cơ vai, đặc biệt là khi nâng vật nặng hoặc thực hiện các động tác đòi hỏi sức mạnh.
• Mất khả năng nâng cao tay: Khó khăn hoặc không thể nâng cao tay lên đầu hoặc ra phía sau.

4. Sưng và nóng:

• Sưng: Sưng tấy ở vùng vai bị viêm, có thể quan sát thấy bằng mắt thường hoặc cảm nhận khi chạm vào.
• Nóng: Vùng vai bị viêm có thể trở nên nóng hơn so với các khu vực xung quanh.

5. Âm thanh lạo xạo khi vận động:

• Âm thanh lạo xạo: Khi vận động vai, có thể nghe thấy âm thanh lạo xạo hoặc cảm giác như có cát trong khớp vai do viêm và sưng tấy gây ra ma sát giữa các cấu trúc trong khớp.

Phương pháp chẩn đoán viêm gân chóp xoay vai

Để chẩn đoán chính xác viêm gân chóp xoay vai, các bác sĩ sẽ sử dụng một số phương pháp sau:

1. Khám lâm sàng:

• Quan sát và sờ nắn: Bác sĩ sẽ quan sát và sờ nắn vùng vai để kiểm tra sự sưng tấy, đau và các dấu hiệu viêm khác.
• Khám vận động: Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện các động tác vận động vai để đánh giá phạm vi chuyển động và mức độ đau.

2. Xét nghiệm hình ảnh:

• X-quang: X-quang giúp phát hiện các vấn đề liên quan đến xương, như gai xương hoặc hẹp khe khớp.
• Siêu âm: Siêu âm cung cấp hình ảnh chi tiết về cấu trúc mềm như gân, cơ và dây chằng, giúp phát hiện các tổn thương hoặc viêm nhiễm.
• MRI: MRI cung cấp hình ảnh chi tiết về cấu trúc bên trong vai, bao gồm gân, cơ và mô mềm, giúp chẩn đoán chính xác viêm gân chóp xoay vai và các tổn thương liên quan.

3. Xét nghiệm chức năng:

• Test chức năng: Bác sĩ có thể thực hiện các test chức năng để đánh giá sức mạnh cơ vai và khả năng vận động của khớp vai.
• Đo lường phạm vi chuyển động: Sử dụng các dụng cụ đo lường để đánh giá phạm vi chuyển động của vai và so sánh với vai không bị viêm.

Phương pháp điều trị viêm gân chóp xoay vai

Điều trị viêm gân chóp xoay vai bao gồm các phương pháp không phẫu thuật và trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến:

1. Điều trị không phẫu thuật:

• Nghỉ ngơi và giảm tải: Nghỉ ngơi và tránh các hoạt động gây áp lực lên vai để giảm viêm và đau.
• Sử dụng thuốc giảm đau: Sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc paracetamol để kiểm soát cơn đau và giảm viêm.
• Chườm lạnh: Chườm lạnh vùng vai để giảm sưng và đau.
• Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu bao gồm các bài tập tăng cường sức mạnh và cải thiện phạm vi chuyển động của vai.
  • Bài tập kéo giãn: Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng giúp duy trì sự linh hoạt của khớp vai.
  • Bài tập tăng cường: Các bài tập tăng cường sức mạnh cơ vai giúp hỗ trợ và bảo vệ gân chóp xoay vai.

2. Tiêm corticosteroid:

• Tiêm thuốc chống viêm: Bác sĩ có thể tiêm corticosteroid vào vùng bị viêm để giảm sưng và đau.
• Lợi ích: Tiêm corticosteroid có thể mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng và kéo dài trong vài tuần đến vài tháng.

3. Điều trị phẫu thuật:

• Phẫu thuật nội soi: Trong các trường hợp nghiêm trọng, khi điều trị không phẫu thuật không hiệu quả, phẫu thuật nội soi có thể được thực hiện để loại bỏ mô viêm và sửa chữa gân bị tổn thương.
  • Rạch nhỏ: Phẫu thuật nội soi thường yêu cầu rạch nhỏ và sử dụng ống soi để thực hiện các thủ thuật bên trong khớp vai.
  • Thời gian hồi phục: Phẫu thuật nội soi thường có thời gian hồi phục nhanh hơn so với phẫu thuật mở rộng.

Các sản phẩm hỗ trợ điều trị cơ, xương khớp

Kết luận

Viêm gân chóp xoay vai là một tình trạng phổ biến có thể gây đau và hạn chế vận động nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của viêm gân chóp xoay vai giúp bạn nhận biết sớm và tìm kiếm sự tư vấn y tế kịp thời.