Cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân an toàn, hiệu quả

Tê tay chân là một tình trạng phổ biến, thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như tuần hoàn máu kém, tổn thương dây thần kinh, thiếu hụt vitamin hoặc các bệnh lý liên quan đến cột sống. Trong y học cổ truyền, nhiều loại cây thuốc nam đã được sử dụng từ lâu đời để điều trị bệnh tê tay chân một cách an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu một số cây thuốc nam phổ biến, cùng cách sử dụng chúng để chữa bệnh tê tay chân.

Lá lốt

Tác dụng của lá lốt

Lá lốt (Piper lolot) là một loại cây thuốc nam phổ biến trong y học cổ truyền, được biết đến với tác dụng chống viêm, giảm đau và kích thích tuần hoàn máu. Lá lốt chứa nhiều hợp chất có lợi như alkaloid, flavonoid và tinh dầu, giúp cải thiện tình trạng tê tay chân do tuần hoàn máu kém hoặc viêm nhiễm.

Cách sử dụng lá lốt

• Sắc nước lá lốt uống: Lấy khoảng 30g lá lốt tươi, rửa sạch, đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 10-15 phút. Uống nước lá lốt 2-3 lần mỗi ngày.
• Ngâm chân tay với lá lốt: Đun sôi 100g lá lốt tươi với 2 lít nước, để nguội đến nhiệt độ ấm, sau đó ngâm chân tay trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày. Việc ngâm chân tay với nước lá lốt giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm cảm giác tê bì.

Ngải cứu

Tác dụng của ngải cứu

Ngải cứu (Artemisia vulgaris) là một loại cây thuốc nam có tác dụng chống viêm, giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu. Ngải cứu chứa nhiều tinh dầu và các hợp chất như thujone, cineol và borneol, giúp giảm triệu chứng tê tay chân do viêm nhiễm hoặc tuần hoàn máu kém.

Cách sử dụng ngải cứu

• Chườm ngải cứu rang muối: Lấy một nắm ngải cứu tươi, rửa sạch, rang với một ít muối hạt đến khi nóng. Bọc ngải cứu rang muối vào khăn vải và chườm lên vùng tay chân bị tê trong khoảng 15-20 phút. Chườm ngải cứu giúp giảm đau và kích thích tuần hoàn máu.
• Sắc nước ngải cứu uống: Lấy khoảng 20g ngải cứu tươi, rửa sạch, đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 10-15 phút. Uống nước ngải cứu 2-3 lần mỗi ngày.

Gừng

Tác dụng của gừng

Gừng (Zingiber officinale) là một loại cây thuốc nam có tác dụng chống viêm, giảm đau và kích thích tuần hoàn máu. Gừng chứa nhiều hợp chất có lợi như gingerol, shogaol và zingerone, giúp giảm triệu chứng tê tay chân do viêm nhiễm hoặc tuần hoàn máu kém.

Cách sử dụng gừng

• Nước gừng ấm: Lấy một củ gừng tươi, rửa sạch, gọt vỏ và đập dập. Đun sôi gừng với 1 lít nước trong khoảng 10-15 phút, sau đó để nguội đến nhiệt độ ấm. Uống nước gừng ấm 2-3 lần mỗi ngày.
• Ngâm chân tay với nước gừng: Đun sôi 100g gừng tươi với 2 lít nước, để nguội đến nhiệt độ ấm, sau đó ngâm chân tay trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày. Việc ngâm chân tay với nước gừng giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm cảm giác tê bì.

Rau má

Tác dụng của rau má

Rau má (Centella asiatica) là một loại cây thuốc nam có tác dụng chống viêm, giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu. Rau má chứa nhiều hợp chất có lợi như asiaticoside, madecassoside và triterpenoid, giúp giảm triệu chứng tê tay chân do viêm nhiễm hoặc tuần hoàn máu kém.

Cách sử dụng rau má

• Nước rau má: Lấy khoảng 50g rau má tươi, rửa sạch, xay nhuyễn với 1 lít nước, sau đó lọc lấy nước. Uống nước rau má 2-3 lần mỗi ngày.
• Sắc nước rau má uống: Lấy khoảng 30g rau má tươi, rửa sạch, đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 10-15 phút. Uống nước rau má 2-3 lần mỗi ngày.

Đinh lăng

Tác dụng của đinh lăng

Đinh lăng (Polyscias fruticosa) là một loại cây thuốc nam được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để chữa các bệnh liên quan đến tuần hoàn máu và hệ thần kinh. Rễ và lá đinh lăng chứa nhiều saponin, alkaloid và flavonoid, giúp tăng cường lưu thông máu, giảm viêm và giảm cảm giác tê tay chân.

Cách sử dụng đinh lăng

• Sắc nước rễ đinh lăng uống: Lấy khoảng 20g rễ đinh lăng khô, rửa sạch, đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 20-30 phút. Uống nước rễ đinh lăng 2-3 lần mỗi ngày.
• Ngâm chân tay với nước đinh lăng: Đun sôi 100g lá đinh lăng tươi với 2 lít nước, để nguội đến nhiệt độ ấm, sau đó ngâm chân tay trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày.

Các sản phẩm hỗ trợ điều trị cơ, xương khớp

Kết luận

Cây thuốc nam là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho bệnh tê tay chân, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm viêm và giảm đau. Lá lốt, ngải cứu, gừng, rau má và đinh lăng là những loại cây thuốc nam phổ biến và dễ tìm, có thể sử dụng hàng ngày để cải thiện tình trạng tê tay chân. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại cây thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y học cổ truyền để đảm bảo an toàn và hiệu quả.