Góc sức khỏe

Phương pháp điều trị sẹo rỗ tại nhà
Những phương pháp trị sẹo rỗ đáy vuông hiệu quả

Sẹo rỗ đáy vuông, hay còn gọi là boxcar scars, là loại sẹo lõm rộng...

Phương pháp trị sẹo mụn tại nhà
Trị sẹo mụn như thế nào để cải thiện làn da đẹp hơn

Sẹo mụn là một vấn đề thẩm mỹ thường gặp, đặc biệt là ở tuổi...

Nhiều người dùng đã chia sẻ rằng Dermatix thực sự hiệu quả
Giải đáp thắc mắc: Dermatix trị sẹo thâm được không?

Sẹo thâm là một trong những vấn đề thẩm mỹ gây ra nhiều lo lắng...

So sánh Contractubex và Dermatix
So sánh kem trị sẹo Contractubex và Dermatix chi tiết nhất

Sẹo là một trong những vấn đề thẩm mỹ phổ biến và thường gây ra...

Kem nghệ nổi bật với khả năng giảm viêm và sưng tấy
Giải đáp: Kem nghệ có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Kem nghệ từ lâu đã được biết đến với những lợi ích tuyệt vời trong...

Kem nghệ Thorakao
Top kem nghệ trị mụn giảm thâm, ngừa mụn hiệu quả

Kem nghệ từ lâu đã được biết đến như một phương pháp hiệu quả trong...

Bụng phẳng là dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh
Chia Sẻ Các Bài Tập Gym Giảm Mỡ Bụng Cho Nam Giới

Giảm mỡ bụng là mục tiêu mà nhiều nam giới hướng tới khi đến phòng...

Strava sử dụng GPS để theo dõi và ghi lại các hoạt động chạy bộ
Hướng dẫn cách sử dụng Strava đo khoảng cách chạy bộ

Chạy bộ là một trong những hoạt động thể thao phổ biến và dễ thực...

Body Fat là một chỉ số quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe
Hướng dẫn cách tính Body Fat trong cơ thể chuẩn

Body Fat là một chỉ số quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe và...

Lượng calorie cần thiết mỗi ngày
Tìm hiểu về Marco và hướng dẫn cách tính Marco trong gym

Khi bạn bước chân vào thế giới của thể hình và gym, chắc chắn bạn...

Vật tay là một môn thể thao đòi hỏi sức mạnh cơ bắp
Bật mí một số bài tập rèn luyện cho đôi tay để vật tay khỏe

Vật tay là một môn thể thao không chỉ đòi hỏi sức mạnh cơ bắp...

Calf Raise giúp tăng cường cơ bắp cẳng chân
Hướng dẫn cách tập Calf Raise giúp tăng cơ bắp chân

Bài tập Calf Raise là một trong những bài tập cơ bản và hiệu quả...

Làm thế nào để giảm lượng Calorie
Calorie Deficit là gì? Làm thế nào để giảm cân?

Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến của nhiều người khi quan...

Carb Cycling là một phương pháp ăn kiêng phổ biến
Hướng dẫn luyện tập Carb Cycling giúp giảm cân hiệu quả

Carb Cycling là một phương pháp ăn kiêng phổ biến giúp điều chỉnh lượng carbohydrate...

Bài tập Chest Dip là một trong những bài tập thể hình
Hướng dẫn luyện tập Chest Dip giúp phát triển cơ ngực

Bài tập Chest Dip là một trong những bài tập thể hình cơ bản và...

Chest Machine Press, còn gọi là máy ép ngực
Hướng dẫn cách thực hành bài tập Chest Machine Press

Bài tập Chest Machine Press là một trong những bài tập phổ biến tại các...

Luân xa là các trung tâm năng lượng quan trọng trong cơ thể người
Tìm hiểu về vị trí các luân xa trên cơ thể người

Luân xa là các trung tâm năng lượng quan trọng trong cơ thể người, được...

Các cơ core hỗ trợ chuyển động của tay và chân
Bật mí top 5 bài tập core giúp cải thiện và tạo nét bụng

Việc sở hữu một cơ bụng săn chắc và có nét không chỉ giúp bạn...

Màu trắng trong mang lại vẻ đẹp hiện đại và tươi sáng
Nên chọn màu răng sứ nào trong bảng màu răng?

Chọn màu răng sứ phù hợp là yếu tố quan trọng giúp bạn có một...

Khi tập luyện, cơ thể sẽ đốt cháy nhiều calo
Tổng hợp một số bài tập tăng sức bền cho nữ

Sức bền là yếu tố quan trọng giúp cơ thể chống lại mệt mỏi, duy...

Attachment là các nút nhỏ được làm từ vật liệu composite
Tác Dụng Của Việc Gắn Attachment Khi Niềng Răng Invisalign

Phương pháp niềng răng Invisalign đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai...

Răng khểnh là một chiếc răng nanh mọc chếch ra khỏi hàm
Chi phí khi trồng răng khểnh khoảng bao nhiêu?

Răng khểnh không chỉ có vai trò trong chức năng nhai mà còn ảnh hưởng...

Lựa chọn thanh tạ và trọng lượng phù hợp
Hướng dẫn cách tập Barbell Squat an toàn, tránh chấn thương

Barbell Squat là một trong những bài tập quan trọng và hiệu quả nhất trong...

Khay niềng trong suốt gần như không thể nhìn thấy khi đeo
Ưu và nhược điểm của niềng răng Clear Aligner

Niềng răng Clear Aligner là một phương pháp chỉnh nha tiên tiến, mang lại nhiều...