Giải đáp: Đau khớp gối phía sau báo hiệu bệnh gì?

Đau khớp gối phía sau là một triệu chứng không hiếm gặp, nhưng thường bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các vấn đề khác. Cơn đau phía sau khớp gối có thể gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc xác định nguyên nhân gây đau và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng để giảm đau và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên nhân gây đau khớp gối phía sau và cách điều trị hiệu quả.

Viêm bao hoạt dịch (Baker’s Cyst)

Nguyên nhân và triệu chứng

Viêm bao hoạt dịch, hay còn gọi là u nang Baker, xảy ra khi dịch khớp tích tụ trong bao hoạt dịch phía sau khớp gối, tạo thành một u nang.

Nguyên nhân:

• Chấn thương hoặc tổn thương sụn.
• Viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa khớp.
• Tổn thương gân hoặc dây chằng quanh khớp gối.

Triệu chứng:

• Đau và sưng phía sau khớp gối.
• Cảm giác căng và khó chịu khi duỗi chân.
• Đôi khi u nang có thể vỡ, gây đau lan xuống bắp chân.

Điều trị

Điều trị u nang Baker bao gồm:

• Nghỉ ngơi và chườm lạnh: Giảm sưng và đau bằng cách nghỉ ngơi và chườm lạnh lên vùng bị đau.
• Thuốc chống viêm: Sử dụng NSAIDs như ibuprofen để giảm viêm và đau.
• Chọc hút dịch: Bác sĩ có thể chọc hút dịch từ u nang để giảm áp lực.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp nặng hoặc tái phát, phẫu thuật có thể cần thiết để loại bỏ u nang.

Viêm gân khoeo (Hamstring Tendinitis)

Nguyên nhân và triệu chứng

Viêm gân khoeo là tình trạng viêm của gân khoeo, nhóm cơ phía sau đùi gắn vào khớp gối.

Nguyên nhân:

• Chấn thương do hoạt động thể thao hoặc hoạt động thể lực quá mức.
• Thực hiện các động tác lặp đi lặp lại gây căng thẳng lên gân khoeo.

Triệu chứng:

• Đau và sưng phía sau khớp gối.
• Cảm giác căng và yếu ở phía sau đùi.
• Đau tăng khi co hoặc duỗi chân.

Điều trị

Điều trị viêm gân khoeo bao gồm:

• Nghỉ ngơi: Tránh các hoạt động gây căng thẳng lên gân khoeo.
• Chườm lạnh: Giảm sưng và đau bằng cách chườm lạnh lên vùng bị đau.
• Vật lý trị liệu: Thực hiện các bài tập giãn cơ và tăng cường cơ bắp để cải thiện linh hoạt và giảm căng thẳng lên gân khoeo.
• Thuốc chống viêm: Sử dụng NSAIDs để giảm viêm và đau.

Rách sụn chêm (Meniscus Tear)

Nguyên nhân và triệu chứng

Sụn chêm là cấu trúc sụn hình chữ C nằm giữa xương đùi và xương chày, giúp giảm ma sát và ổn định khớp gối. Rách sụn chêm có thể gây ra đau và sưng phía sau khớp gối.

Nguyên nhân:

• Chấn thương do xoay hoặc vặn mạnh khớp gối.
• Hoạt động thể thao đòi hỏi xoay người đột ngột hoặc thay đổi hướng nhanh chóng.

Triệu chứng:

• Đau và sưng phía sau khớp gối.
• Cảm giác khớp bị khóa hoặc không thể duỗi thẳng hoàn toàn.
• Tiếng kêu lạo xạo khi di chuyển khớp.

Điều trị

Điều trị rách sụn chêm bao gồm:

• Nghỉ ngơi và chườm lạnh: Giảm sưng và đau bằng cách nghỉ ngơi và chườm lạnh lên vùng bị đau.
• Vật lý trị liệu: Thực hiện các bài tập giãn cơ và tăng cường cơ bắp để cải thiện linh hoạt và hỗ trợ khớp gối.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp rách nặng, phẫu thuật có thể cần thiết để sửa chữa hoặc loại bỏ phần sụn chêm bị rách.

Viêm khớp gối

Nguyên nhân và triệu chứng

Viêm khớp gối là tình trạng viêm của khớp gối, có thể do viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp hoặc viêm khớp nhiễm khuẩn.

Nguyên nhân:

• Viêm khớp dạng thấp: Bệnh tự miễn gây viêm và tổn thương khớp.
• Thoái hóa khớp: Sự mài mòn của sụn khớp theo thời gian.
• Viêm khớp nhiễm khuẩn: Nhiễm trùng trong khớp gây viêm.

Triệu chứng:

• Đau và sưng phía sau khớp gối.
• Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.
• Mất linh hoạt và giảm phạm vi chuyển động của khớp.

Điều trị

Điều trị viêm khớp gối bao gồm:

• Thuốc chống viêm: Sử dụng NSAIDs để giảm viêm và đau.
• Vật lý trị liệu: Thực hiện các bài tập giãn cơ và tăng cường cơ bắp để duy trì linh hoạt và hỗ trợ khớp.
• Chọc hút dịch: Trong trường hợp viêm khớp nhiễm khuẩn, bác sĩ có thể chọc hút dịch để làm sạch nhiễm trùng.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp thoái hóa khớp nặng hoặc viêm khớp không đáp ứng với điều trị, phẫu thuật thay khớp có thể cần thiết.

Hội chứng đau xương bánh chè – xương chày (Patellar Tendinitis)

Nguyên nhân và triệu chứng

Hội chứng đau xương bánh chè – xương chày là tình trạng viêm của gân bánh chè, gây ra đau phía trước và phía sau khớp gối.

Nguyên nhân:

• Hoạt động thể thao đòi hỏi nhảy nhiều hoặc chuyển động đột ngột.
• Căng thẳng và quá tải lên gân bánh chè.

Triệu chứng:

• Đau và sưng phía sau khớp gối.
• Đau tăng khi nhảy, chạy hoặc leo cầu thang.
• Cảm giác cứng và yếu ở phía trước và phía sau khớp gối.

Điều trị

Điều trị hội chứng đau xương bánh chè – xương chày bao gồm:

• Nghỉ ngơi và chườm lạnh: Giảm sưng và đau bằng cách nghỉ ngơi và chườm lạnh lên vùng bị đau.
• Vật lý trị liệu: Thực hiện các bài tập giãn cơ và tăng cường cơ bắp để giảm căng thẳng lên gân bánh chè.
• Thuốc chống viêm: Sử dụng NSAIDs để giảm viêm và đau.
• Băng quấn hỗ trợ: Sử dụng băng quấn để hỗ trợ gân bánh chè và giảm căng thẳng.

Bệnh lý thần kinh

Nguyên nhân và triệu chứng

Đau phía sau khớp gối cũng có thể do các vấn đề liên quan đến dây thần kinh, chẳng hạn như chèn ép thần kinh hoặc tổn thương thần kinh.

Nguyên nhân:

• Thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống gây chèn ép thần kinh.
• Tổn thương dây thần kinh do chấn thương hoặc bệnh lý thần kinh.

Triệu chứng:

• Đau lan từ phía sau khớp gối xuống bắp chân.
• Tê, ngứa ran hoặc cảm giác như kim châm ở vùng bị ảnh hưởng.
• Yếu cơ và giảm khả năng vận động.

Điều trị

Điều trị bệnh lý thần kinh bao gồm:

• Thuốc giảm đau và chống viêm: Sử dụng NSAIDs hoặc thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.
• Vật lý trị liệu: Thực hiện các bài tập giãn cơ và tăng cường cơ bắp để giảm chèn ép lên thần kinh.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp chèn ép thần kinh nặng, phẫu thuật có thể cần thiết để giải phóng chèn ép.

Các sản phẩm hỗ trợ xương khớp

Kết luận

Đau khớp gối phía sau có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ viêm bao hoạt dịch, viêm gân khoeo, rách sụn chêm, viêm khớp gối, hội chứng đau xương bánh chè – xương chày đến bệnh lý thần kinh. Việc xác định nguyên nhân chính xác và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng để giảm đau