Đau “như kim châm” ở cơ khớp hậu COVID là bệnh gì?

COVID-19 đã ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, và không ít trong số họ gặp phải các triệu chứng hậu COVID kéo dài, trong đó có đau nhức cơ khớp. Một trong những triệu chứng phổ biến nhưng khó chịu là cảm giác đau “như kim châm” ở cơ khớp. Vậy, nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách điều trị như thế nào?

Cảm giác đau “như kim châm” là gì?

Đau “như kim châm” thường được mô tả là cảm giác đau nhói, như có kim châm vào da, thường xuất hiện ở cơ và khớp. Triệu chứng này có thể lan tỏa hoặc tập trung ở một số vùng nhất định trên cơ thể. Đối với nhiều người, cảm giác đau này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và khả năng làm việc hàng ngày.

Nguyên nhân gây đau “như kim châm” hậu COVID

1. Viêm cơ khớp hậu COVID: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, viêm cơ và khớp có thể là hậu quả của phản ứng viêm kéo dài sau khi mắc COVID-19. Virus SARS-CoV-2 có khả năng gây viêm tại nhiều cơ quan, và khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức, các mô cơ và khớp có thể bị ảnh hưởng.
2. Tổn thương thần kinh: COVID-19 không chỉ tấn công hệ hô hấp mà còn có khả năng tác động đến hệ thần kinh. Khi các dây thần kinh bị tổn thương hoặc viêm, có thể gây ra cảm giác đau nhói, tê bì hoặc cảm giác “như kim châm” ở cơ và khớp.
3. Mệt mỏi và căng thẳng: Sau khi trải qua một giai đoạn nhiễm bệnh nghiêm trọng như COVID-19, cơ thể thường rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Mệt mỏi và căng thẳng có thể làm tăng cảm giác đau và nhạy cảm ở cơ và khớp.
4. Hậu quả của nằm viện lâu ngày: Những bệnh nhân COVID-19 nặng phải nằm viện lâu ngày, thậm chí nằm trên giường nhiều tuần, có thể gặp các vấn đề về cơ khớp do ít vận động, gây đau nhức và cứng cơ.

Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết

• Đau nhói, đau “như kim châm”: Đặc trưng bởi những cơn đau nhói bất chợt, có thể lan tỏa hoặc tập trung tại một số vùng cụ thể trên cơ thể.
• Cứng khớp: Khớp có thể trở nên cứng, khó vận động, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy.
• Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi kéo dài, không có năng lượng, có thể kèm theo đau cơ và khớp.
• Giảm khả năng vận động: Đau và cứng khớp có thể làm giảm khả năng vận động và thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Phương pháp điều trị

1. Điều trị y tế

• Thuốc giảm đau: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau như paracetamol hoặc NSAIDs (thuốc chống viêm không steroid) để giảm đau và viêm.
• Thuốc giãn cơ: Đối với những trường hợp đau cơ nặng, thuốc giãn cơ có thể được sử dụng để giảm co thắt cơ.

2. Vật lý trị liệu

• Bài tập kéo giãn: Các bài tập kéo giãn cơ và khớp có thể giúp cải thiện khả năng vận động và giảm đau.
• Liệu pháp nhiệt: Sử dụng nhiệt độ nóng hoặc lạnh có thể giúp giảm viêm và đau.

3. Thay đổi lối sống

• Vận động nhẹ nhàng: Duy trì hoạt động thể chất nhẹ nhàng, như đi bộ hoặc yoga, có thể giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe cơ khớp.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu omega-3 và chất chống viêm, có thể hỗ trợ quá trình hồi phục.

4. Hỗ trợ tâm lý

• Tư vấn tâm lý: Đối phó với stress và lo âu hậu COVID có thể giúp giảm bớt triệu chứng đau nhức cơ khớp.
• Thư giãn: Các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga, hoặc hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng và đau.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp phải cảm giác đau “như kim châm” ở cơ khớp kéo dài và không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp tự chăm sóc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt, nếu xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như sưng đỏ, nóng rát tại khớp, sốt cao, hoặc mất khả năng vận động, cần đi khám ngay lập tức.

Kết luận

Đau “như kim châm” ở cơ khớp hậu COVID là một triệu chứng phổ biến nhưng có thể quản lý và điều trị hiệu quả. Việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị thích hợp sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống và phục hồi sức khỏe sau COVID-19. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng này, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất.