Những điều cần biết về bệnh vảy nến – Cách phòng bệnh

Bệnh vảy nến là một bệnh da mạn tính do rối loạn tự miễn dịch, gây ra các mảng da đỏ, có vảy bạc và thường kèm theo ngứa ngáy, đau đớn. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bệnh vảy nến có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc hiểu rõ về bệnh và biết cách phòng ngừa là rất quan trọng để kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về bệnh vảy nến, các yếu tố gây bệnh, triệu chứng, và cách phòng ngừa hiệu quả.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của bệnh vảy nến

Nguyên nhân chính của bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến là kết quả của sự tăng sinh tế bào da quá nhanh, dẫn đến tích tụ các tế bào chết trên bề mặt da. Nguyên nhân chính của bệnh vảy nến vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng có một số yếu tố được coi là đóng vai trò quan trọng:

• Hệ miễn dịch: Bệnh vảy nến là một bệnh tự miễn dịch, nghĩa là hệ miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các tế bào da, gây ra viêm và tăng sinh tế bào da.
• Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong bệnh vảy nến. Nếu có người trong gia đình mắc bệnh vảy nến, nguy cơ bạn mắc bệnh sẽ cao hơn.
• Yếu tố môi trường: Các yếu tố môi trường như nhiễm trùng, stress, chấn thương da, và thời tiết lạnh cũng có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm bệnh vảy nến.

Yếu tố nguy cơ tăng mắc bệnh vảy nến

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến, bao gồm:

• Tuổi tác: Bệnh vảy nến có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường bắt đầu từ 15-35 tuổi.
• Giới tính: Cả nam và nữ đều có nguy cơ mắc bệnh vảy nến ngang nhau.
• Lịch sử gia đình: Nếu có người thân trong gia đình mắc bệnh vảy nến, nguy cơ bạn mắc bệnh sẽ cao hơn.
• Nhiễm trùng: Một số nhiễm trùng như viêm họng liên cầu khuẩn có thể kích hoạt bệnh vảy nến, đặc biệt là ở trẻ em.
• Stress: Căng thẳng và stress có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến hoặc làm nặng thêm triệu chứng của bệnh.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid, thuốc chống sốt rét, và thuốc ức chế miễn dịch có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm bệnh vảy nến.

Triệu chứng và biến chứng của bệnh vảy nến

Triệu chứng của bệnh vảy nến

Triệu chứng của bệnh vảy nến có thể khác nhau tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Mảng da đỏ có vảy bạc: Các mảng da này thường xuất hiện ở khuỷu tay, đầu gối, da đầu, lưng và có thể lan rộng ra khắp cơ thể.
• Ngứa và đau: Các mảng da bị vảy nến thường gây ngứa ngáy, đau đớn và có thể nứt nẻ, chảy máu.
• Da khô và nứt nẻ: Da bị vảy nến thường khô, nứt nẻ và dễ bị tổn thương.
• Thay đổi móng tay: Móng tay có thể dày lên, đổi màu, có lỗ nhỏ hoặc tách rời khỏi nền móng.
• Đau khớp: Bệnh viêm khớp vảy nến có thể gây đau, sưng và cứng khớp.

Biến chứng của bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến không chỉ ảnh hưởng đến da mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng khác, bao gồm:

• Viêm khớp vảy nến: Đây là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh vảy nến, gây viêm, đau và tổn thương khớp. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm khớp vảy nến có thể dẫn đến biến dạng và mất chức năng khớp.
• Các bệnh lý khác: Bệnh vảy nến có liên quan đến một số bệnh lý khác như bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, và cao huyết áp.
• Tâm lý: Bệnh vảy nến có thể ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh, gây ra lo âu, trầm cảm và giảm chất lượng cuộc sống.

Cách phòng ngừa bệnh vảy nến

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là một trong những cách hiệu quả để phòng ngừa và kiểm soát bệnh vảy nến:

• Giảm stress: Stress là một trong những yếu tố kích hoạt bệnh vảy nến. Do đó, việc giảm stress bằng cách thực hành yoga, thiền, và các hoạt động giải trí là rất quan trọng.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện sức khỏe da và giảm nguy cơ mắc bệnh vảy nến. Tránh các thực phẩm kích thích như rượu, thuốc lá, thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường.
• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm stress và duy trì cân nặng lý tưởng, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh vảy nến.
• Chăm sóc da đúng cách: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, giữ ẩm cho da và tránh các tác nhân kích ứng như xà phòng mạnh, nước nóng.

Kiểm soát nhiễm trùng

Nhiễm trùng là một trong những yếu tố kích hoạt bệnh vảy nến. Do đó, việc kiểm soát và phòng ngừa nhiễm trùng là rất quan trọng:

• Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, giữ vệ sinh cá nhân và tránh tiếp xúc với người bị nhiễm trùng.
• Điều trị nhiễm trùng kịp thời: Nếu bị nhiễm trùng, hãy điều trị kịp thời để tránh bệnh vảy nến bùng phát.

Sử dụng thuốc đúng cách

Một số loại thuốc có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm bệnh vảy nến. Do đó, việc sử dụng thuốc đúng cách là rất quan trọng:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
• Tuân thủ điều trị: Nếu bạn đang điều trị bệnh vảy nến bằng thuốc, hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Các phương pháp điều trị bệnh vảy nến hiện nay

Thuốc bôi ngoài da

Thuốc bôi ngoài da là phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả cho bệnh vảy nến nhẹ đến trung bình:

• Corticosteroid: Thuốc corticosteroid bôi ngoài da có tác dụng giảm viêm, giảm ngứa và làm mờ các mảng vảy nến.
• Vitamin D analogues: Các loại thuốc chứa vitamin D có thể giúp điều chỉnh sự tăng sinh tế bào da và làm giảm triệu chứng bệnh.
• Retinoids: Retinoids bôi ngoài da có tác dụng điều chỉnh quá trình tăng sinh tế bào da và làm giảm viêm.

Thuốc uống và thuốc tiêm

Trong các trường hợp bệnh vảy nến nặng, các loại thuốc uống và thuốc tiêm có thể được sử dụng để kiểm soát triệu chứng:

• Methotrexate: Thuốc methotrexate có tác dụng ức chế hệ miễn dịch và giảm viêm.
• Cyclosporine: Thuốc cyclosporine cũng có tác dụng ức chế hệ miễn dịch và giảm viêm, nhưng có nhiều tác dụng phụ nên cần được giám sát chặt chẽ.
• Thuốc sinh học: Các thuốc sinh học như adalimumab, etanercept, và ustekinumab có tác dụng ngăn chặn các protein gây viêm trong cơ thể, từ đó kiểm soát triệu chứng bệnh vảy nến.

Quang trị liệu

Quang trị liệu là phương pháp sử dụng ánh sáng tia cực tím để điều trị bệnh vảy nến:

• UVB phototherapy: Sử dụng ánh sáng UVB để chiếu lên vùng da bị vảy nến, giúp giảm viêm và kiểm soát triệu chứng.
• PUVA therapy: Sử dụng ánh sáng UVA kết hợp với thuốc psoralen để làm giảm viêm và kiểm soát triệu chứng bệnh vảy nến.

Các sản phẩm điều trị về da liễu

Kết luận

Bệnh vảy nến là một bệnh da mạn tính phức tạp, gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Tuy nhiên, với sự hiểu biết đúng đắn và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả, chúng ta có thể kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh. Việc thay đổi lối sống, kiểm soát nhiễm trùng, sử dụng thuốc đúng cách và áp dụng các phương pháp điều trị hiện đại sẽ giúp người bệnh vảy nến có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có được lời khuyên và phương pháp điều trị phù hợp nhất cho tình trạng của bạn.