Quên uống thuốc tránh thai hàng ngày có sao không?

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những biện pháp ngừa thai hiệu quả nhất khi được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc quên uống thuốc tránh thai là một vấn đề khá phổ biến đối với nhiều phụ nữ. Điều này có thể làm giảm hiệu quả ngừa thai và gây ra nhiều lo lắng. Bài viết này sẽ giải đáp các thắc mắc liên quan đến việc quên uống thuốc tránh thai hàng ngày, những ảnh hưởng có thể xảy ra, cách xử lý khi quên uống thuốc và những biện pháp phòng ngừa.

Ảnh hưởng của việc quên uống thuốc tránh thai

1. Hiệu quả ngừa thai giảm

Thuốc tránh thai hàng ngày chứa hormone giúp ngăn ngừa quá trình rụng trứng, làm dày chất nhầy cổ tử cung và làm mỏng niêm mạc tử cung. Khi uống thuốc đúng cách, hiệu quả ngừa thai có thể đạt trên 99%. Tuy nhiên, việc quên uống thuốc có thể làm giảm hiệu quả này.

• Quên 1 viên: Hiệu quả ngừa thai có thể giảm nhẹ, nhưng nếu uống viên thuốc bị quên ngay sau khi nhớ ra, rủi ro mang thai không tăng đáng kể.
• Quên 2 viên trở lên: Hiệu quả ngừa thai giảm đáng kể, đặc biệt nếu quên uống trong tuần đầu hoặc tuần thứ hai của chu kỳ.

2. Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Quên uống thuốc tránh thai có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, làm cho kinh nguyệt không đều, ra máu giữa chu kỳ hoặc kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường.

• Ra máu giữa chu kỳ: Quên uống thuốc có thể gây ra hiện tượng ra máu giữa chu kỳ, gây khó chịu và lo lắng.
• Kinh nguyệt không đều: Việc quên uống thuốc thường xuyên có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh.

Cách xử lý khi quên uống thuốc tránh thai

1. Quên uống 1 viên

• Uống ngay khi nhớ ra: Nếu bạn quên uống 1 viên, hãy uống ngay khi nhớ ra, kể cả khi đó là thời điểm uống viên tiếp theo trong ngày.
• Tiếp tục uống theo lịch trình: Sau khi uống viên bị quên, tiếp tục uống các viên khác theo lịch trình hàng ngày như bình thường.
• Không cần biện pháp ngừa thai bổ sung: Nếu quên uống 1 viên và uống bù ngay khi nhớ ra, bạn không cần sử dụng biện pháp ngừa thai bổ sung.

2. Quên uống 2 viên trở lên

• Tuần 1 hoặc tuần 2 của chu kỳ:
  • Uống 2 viên ngay khi nhớ ra và uống viên tiếp theo theo lịch trình hàng ngày.
  • Sử dụng biện pháp ngừa thai bổ sung (như bao cao su) trong 7 ngày tiếp theo.
• Tuần 3 của chu kỳ:
  • Bỏ vỉ thuốc hiện tại và bắt đầu một vỉ thuốc mới.
  • Sử dụng biện pháp ngừa thai bổ sung trong 7 ngày tiếp theo.

3. Quên uống 3 viên trở lên

• Bỏ vỉ thuốc hiện tại: Nếu quên uống 3 viên trở lên, tốt nhất là bỏ vỉ thuốc hiện tại và bắt đầu một vỉ thuốc mới.
• Sử dụng biện pháp ngừa thai bổ sung: Sử dụng biện pháp ngừa thai bổ sung trong 7 ngày tiếp theo.

Biện pháp phòng ngừa quên uống thuốc

1. Sử dụng các phương pháp nhắc nhở

• Báo thức hàng ngày: Đặt báo thức hoặc nhắc nhở trên điện thoại để nhớ uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
• Ứng dụng nhắc nhở: Sử dụng các ứng dụng di động nhắc nhở uống thuốc tránh thai để đảm bảo không quên.

2. Lưu trữ thuốc ở nơi dễ thấy

• Đặt ở nơi dễ nhìn: Đặt vỉ thuốc tránh thai ở nơi bạn dễ dàng nhìn thấy hàng ngày, chẳng hạn như trên bàn làm việc, gần bàn trang điểm hoặc bên cạnh bàn chải đánh răng.
• Mang theo bên mình: Nếu bạn thường xuyên di chuyển, hãy mang theo vỉ thuốc tránh thai bên mình để có thể uống đúng giờ.

3. Thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn khác

• Thuốc tránh thai dài hạn: Nếu bạn thường xuyên quên uống thuốc tránh thai hàng ngày, hãy thảo luận với bác sĩ về các biện pháp tránh thai dài hạn như vòng tránh thai (IUD) hoặc que cấy tránh thai.
• Biện pháp tránh thai khác: Cân nhắc sử dụng các biện pháp tránh thai khác như miếng dán tránh thai, vòng âm đạo hoặc tiêm thuốc tránh thai.

Những điều cần lưu ý khi quên uống thuốc tránh thai

1. Sử dụng biện pháp ngừa thai bổ sung

• Bao cao su: Nếu quên uống thuốc tránh thai, sử dụng bao cao su để ngừa thai trong ít nhất 7 ngày tiếp theo.
• Tránh quan hệ không an toàn: Trong trường hợp không có biện pháp ngừa thai bổ sung, tránh quan hệ tình dục hoặc chỉ quan hệ tình dục an toàn.

2. Kiểm tra mang thai nếu cần thiết

• Nếu có dấu hiệu mang thai: Nếu bạn quên uống thuốc tránh thai và có dấu hiệu mang thai như chậm kinh, buồn nôn, đau ngực, hãy kiểm tra bằng que thử thai.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu nghi ngờ mang thai hoặc cần tư vấn về biện pháp tránh thai, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra.

Kết luận

Việc quên uống thuốc tránh thai hàng ngày có thể ảnh hưởng đến hiệu quả ngừa thai và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách xử lý và sử dụng các biện pháp ngừa thai bổ sung, bạn vẫn có thể kiểm soát tình hình. Để tránh quên uống thuốc, hãy sử dụng các phương pháp nhắc nhở và lưu trữ thuốc ở nơi dễ thấy.