Hạt Chia Eco Chia Omega 3 (hộp 1kg) là nguồn dưỡng chất quý giá được đóng gói dưới dạng hạt nhỏ đen tuyền. Sản phẩm được canh tác theo tiêu chuẩn hữu cơ nghiêm ngặt, mang đến cho bạn giải pháp bổ sung dinh dưỡng toàn diện, hỗ trợ nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

Nguồn gốc xuất xứ

Hạt Chia Eco Chia được trồng tại những vùng đất màu mỡ của Nam Mỹ – nơi được xem là quê hương của loại hạt dinh dưỡng này. Với quy trình canh tác tuân thủ các tiêu chuẩn hữu cơ quốc tế, không sử dụng phân bón hóa học hay thuốc trừ sâu, Eco Chia đảm bảo mang đến sản phẩm thuần khiết, giữ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng tự nhiên.

Mỗi hạt chia trải qua quá trình tuyển chọn kỹ lưỡng, được làm sạch và đóng gói theo công nghệ hiện đại, bảo toàn tối đa dưỡng chất và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Thành phần dinh dưỡng

Hạt Chia Eco Chia Omega 3 chứa 100% hạt chia nguyên chất (Salvia hispanica L.) không pha trộn, không chất bảo quản.

Giá trị dinh dưỡng trong 100g hạt chia:

• Omega-3: 17-20g
• Protein thực vật: 20-25g
• Chất xơ: 34-38g
• Canxi: 630mg (gấp 6 lần so với sữa)
• Sắt: 7.5mg
• Vitamin E, nhóm B
• Magie: 335mg
• Kẽm: 4.5mg
• Phospho: 860mg
• Kali: 700mg
• Chất chống oxy hóa

Cơ chế hoạt động trong cơ thể

Điều kỳ diệu của hạt chia nằm ở khả năng hút nước lên đến 12 lần trọng lượng của chúng. Khi gặp nước, lớp vỏ hạt chia nở ra và tạo thành lớp gel nhầy bao bọc hạt. Đặc tính này giúp:

1. Tạo cảm giác no lâu: Lớp gel làm tăng thể tích trong dạ dày, giúp kiểm soát cơn đói hiệu quả
2. Làm chậm giải phóng đường: Lớp gel hoạt động như một rào cản, làm chậm quá trình chuyển hóa carbohydrate thành đường, giúp duy trì mức năng lượng ổn định
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Lớp gel nhầy này cũng giúp bôi trơn đường ruột, kết hợp với chất xơ không hòa tan hỗ trợ nhu động ruột khỏe mạnh
4. Cung cấp axit béo thiết yếu: Omega-3 trong hạt chia dễ dàng được cơ thể hấp thu và chuyển hóa, hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng

Lợi ích sức khỏe nổi bật

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Hàm lượng Omega-3 dồi dào giúp cân bằng tỷ lệ Omega-3

trong cơ thể, hỗ trợ giảm mức cholesterol có hại (LDL), tăng cholesterol có lợi (HDL), và duy trì huyết áp ổn định.

Cải thiện chức năng não bộ

Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc màng tế bào não, hỗ trợ trí nhớ, khả năng tập trung và chức năng nhận thức, đồng thời giúp chống lại các tổn thương oxy hóa.

Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

Hỗn hợp chất xơ hòa tan và không hòa tan trong hạt chia giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh.

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Khả năng tạo cảm giác no lâu giúp giảm lượng calo nạp vào, trong khi protein thực vật hỗ trợ xây dựng và duy trì khối cơ lean, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Tăng cường sức khỏe xương khớp

Hàm lượng canxi, magie và phospho cao giúp duy trì mật độ xương tối ưu, ngăn ngừa loãng xương và hỗ trợ sức khỏe khớp.

Cải thiện sức khỏe làn da

Omega-3 và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của gốc tự do, giảm viêm và hỗ trợ quá trình tái tạo da khỏe mạnh.

Ổn định đường huyết

Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, đặc biệt hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2.

Đối tượng sử dụng

• Người muốn tăng cường sức khỏe tổng thể
• Người theo chế độ ăn chay, thuần chay
• Người cần bổ sung Omega-3 nhưng không thích ăn cá
• Người đang có nhu cầu kiểm soát cân nặng
• Người tập thể thao, vận động viên cần bổ sung năng lượng bền vững
• Người cao tuổi cần tăng cường sức khỏe xương khớp
• Người mắc bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ cao (tham khảo ý kiến bác sĩ)
• Người bị táo bón hoặc có vấn đề về tiêu hóa
• Phụ nữ mang thai và cho con bú (sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia)

Phương pháp sử dụng

Liều lượng khuyến nghị: 15-25g (khoảng 1-2 thìa súp) mỗi ngày

Các cách kết hợp sáng tạo

Cách 1: Pudding hạt chia cơ bản

• Trộn 3 thìa hạt chia với 200ml sữa (hoặc sữa thực vật)
• Thêm 1 thìa mật ong hoặc siro maple (tùy chọn)
• Để trong tủ lạnh tối thiểu 2 giờ hoặc qua đêm
• Trang trí với trái cây tươi, hạt, bột quế trước khi thưởng thức

Cách 2: Boost dinh dưỡng cho sinh tố

• Thêm 1 thìa hạt chia vào sinh tố rau xanh hoặc trái cây
• Đợi 5-10 phút để hạt chia bắt đầu nở ra và tạo độ sánh
• Lắc hoặc khuấy đều trước khi uống

Cách 3: Topping dinh dưỡng

• Rắc hạt chia lên yogurt, salad, cháo, súp
• Trộn vào bột làm bánh mì, bánh ngọt, granola
• Thêm vào nước ép trái cây, smoothie bowl

Cách 4: Thay thế trứng trong công thức nấu ăn thuần chay

• Trộn 1 thìa hạt chia với 3 thìa nước
• Để 10-15 phút cho đến khi tạo thành hỗn hợp gel
• Sử dụng hỗn hợp này thay thế 1 quả trứng trong công thức nấu ăn

Cách 5: Gel năng lượng tự nhiên

• Ngâm 1/4 cup hạt chia trong 1 cup nước cốt dừa
• Thêm vài giọt chiết xuất vanilla và chút mật ong
• Để qua đêm và sử dụng trước khi tập luyện

Lưu ý khi sử dụng

Cần lưu ý

• Uống đủ nước: Luôn đảm bảo uống nhiều nước khi sử dụng hạt chia để tránh tình trạng táo bón
• Tăng liều từ từ: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng hạt chia, hãy bắt đầu với lượng nhỏ (1 thìa cà phê) và tăng dần để cơ thể thích nghi
• Ngâm trước khi ăn: Không nên ăn hạt chia khô trực tiếp, luôn ngâm trong chất lỏng ít nhất 5-10 phút trước khi tiêu thụ
• Bảo quản đúng cách: Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và đậy kín sau khi sử dụng

Đối tượng cần thận trọng

• Người bị rối loạn đông máu: Hạt chia có thể tăng cường tác dụng của thuốc chống đông máu
• Người có tiền sử dị ứng hạt: Cần thử phản ứng với lượng nhỏ trước
• Người có vấn đề về nuốt: Cần đảm bảo hạt chia đã được ngâm kỹ và trộn đều
• Trẻ em dưới 3 tuổi: Không nên sử dụng hạt chia nguyên hạt
• Người chuẩn bị phẫu thuật: Ngưng sử dụng ít nhất 2 tuần trước phẫu thuật

Tại sao chọn Eco Chia Omega 3?

Eco Chia Omega 3 nổi bật với chất lượng vượt trội nhờ:

1. Canh tác hữu cơ: Không hóa chất, không biến đổi gen
2. Quy trình sản xuất hiện đại: Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
3. Hàm lượng Omega-3 cao: Được kiểm nghiệm độc lập
4. Đóng gói tiện lợi: Hộp 1kg giúp tiết kiệm chi phí và sử dụng lâu dài
5. Cam kết về chất lượng: Đạt tiêu chuẩn xuất khẩu quốc tế

Hãy trải nghiệm sự khác biệt cùng Hạt Chia Eco Chia Omega 3 chính hãng được phân phối tại Nhà thuốc 247 – nhathuoc247.com. Đặt hàng ngay hôm nay.