Việt quất khô Kirkland (567g) là sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu nổi tiếng Kirkland Signature của Mỹ. Với quy trình chế biến đặc biệt giúp giữ nguyên hương vị tự nhiên và các dưỡng chất quý giá, việt quất khô Kirkland trở thành lựa chọn lý tưởng không chỉ cho mẹ bầu mà còn cho tất cả mọi người muốn bổ sung dinh dưỡng một cách tự nhiên và tiện lợi.
Thành phần
- 100% việt quất (blueberry) tự nhiên
- Đường: lượng vừa phải để tăng độ ngọt tự nhiên
- Dầu hướng dương: phủ nhẹ bên ngoài để tránh dính
- Không chứa chất bảo quản nhân tạo
- Không có màu hoặc hương liệu nhân tạo
Nguồn gốc sản phẩm
Việt quất Kirkland được thu hoạch từ những trang trại hàng đầu tại các vùng trồng việt quất nổi tiếng của Bắc Mỹ như Maine, Michigan, Oregon và British Columbia (Canada). Kirkland Signature luôn chọn lọc những quả việt quất chín mọng, đạt tiêu chuẩn về kích thước và độ ngọt trước khi đưa vào quy trình sấy khô đặc biệt với nhiệt độ thấp để bảo toàn tối đa các chất dinh dưỡng.
Giá trị dinh dưỡng nổi bật
Trong 40g việt quất khô Kirkland (khoảng 1/4 cup) có chứa:
- Calo: 130 kcal
- Carbohydrate: 33g
- Đường: 26g
- Chất xơ: 3g
- Protein: 0g
- Chất béo: 0g
- Vitamin C: 2% nhu cầu hàng ngày
- Vitamin K: 24% nhu cầu hàng ngày
- Mangan: 20% nhu cầu hàng ngày
- Anthocyanin và các chất chống oxy hóa khác
Cơ chế hoạt động
Việt quất khô Kirkland hoạt động theo nhiều cơ chế khác nhau trong cơ thể:
- Bổ sung chất chống oxy hóa: Anthocyanin và polyphenol trong việt quất có khả năng trung hòa các gốc tự do, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa, đặc biệt quan trọng trong giai đoạn mang thai.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong việt quất khô giúp cải thiện nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón thường gặp ở phụ nữ mang thai.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C và các hợp chất sinh học khác giúp củng cố hệ miễn dịch, bảo vệ cả mẹ và thai nhi.
- Hỗ trợ não bộ: Các nghiên cứu cho thấy anthocyanin trong việt quất có thể vượt qua hàng rào máu não, hỗ trợ sự phát triển trí não của thai nhi.
Công dụng tuyệt vời cho mẹ bầu
- Phòng ngừa táo bón: Một trong những vấn đề phổ biến khi mang thai được cải thiện nhờ lượng chất xơ dồi dào.
- Bổ sung sắt và vitamin tự nhiên: Góp phần ngăn ngừa thiếu máu trong thai kỳ.
- Giảm nguy cơ tiền sản giật: Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thành mạch máu, hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
- Tăng cường sức đề kháng: Đặc biệt quan trọng khi hệ miễn dịch của mẹ bầu thường suy giảm.
- Kiểm soát đường huyết: Giúp duy trì mức đường huyết ổn định, giảm nguy cơ đái tháo đường thai kỳ.
- Cải thiện tâm trạng: Các chất dinh dưỡng trong việt quất góp phần cân bằng hormone, giúp tâm trạng tích cực hơn.
Đối tượng sử dụng
- Phụ nữ mang thai ở mọi giai đoạn
- Phụ nữ đang cho con bú
- Người cần bổ sung dinh dưỡng tự nhiên
- Người muốn tăng cường hệ miễn dịch
- Người ăn chay hoặc theo chế độ ăn thuần thực vật
- Người yêu thích thực phẩm lành mạnh, tự nhiên
Cách sử dụng đa dạng
- Ăn trực tiếp như một món ăn nhẹ: Dùng khoảng 30-40g (1/4 cup) mỗi ngày.
- Kết hợp với sữa chua: Thêm việt quất khô vào sữa chua không đường để có bữa sáng hoặc bữa phụ giàu dinh dưỡng.
- Làm topping cho ngũ cốc: Rắc lên bát ngũ cốc buổi sáng để tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng.
- Trộn vào salad: Thêm vào salad rau xanh hoặc salad trái cây để tăng cường hương vị.
- Làm nguyên liệu nấu ăn: Có thể dùng trong các món hầm, nướng bánh hoặc làm nước sốt.
- Ngâm nước: Ngâm việt quất khô trong nước ấm khoảng 10-15 phút để làm mềm trước khi sử dụng nếu muốn.
Câu hỏi thường gặp
Việt quất khô có gây tăng cân không?
Việt quất khô chứa lượng đường tự nhiên cao hơn so với việt quất tươi, tuy nhiên nếu sử dụng với lượng vừa phải (30-40g/ngày) và trong khẩu phần ăn cân đối thì không gây tăng cân đáng kể.
Phụ nữ mang thai có thể ăn việt quất khô hàng ngày không?
Có, phụ nữ mang thai có thể ăn việt quất khô hàng ngày với lượng vừa phải. Đây là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Việt quất khô có thể thay thế việt quất tươi không?
Mặc dù việt quất khô giữ được nhiều dưỡng chất, nhưng vẫn có sự khác biệt so với việt quất tươi. Việt quất khô có hàm lượng đường cao hơn, nhưng lại chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn do quá trình cô đặc. Tốt nhất là kết hợp cả hai trong chế độ ăn nếu có thể.
Ăn việt quất khô có thể giúp cải thiện thị lực không?
Các nghiên cứu cho thấy các chất chống oxy hóa trong việt quất có thể hỗ trợ sức khỏe mắt và có thể giúp bảo vệ võng mạc khỏi tổn thương do oxy hóa, tuy nhiên không nên xem đây là phương pháp điều trị các vấn đề về thị lực.
Bao lâu thì nên ăn hết một hộp việt quất khô Kirkland sau khi mở?
Sau khi mở bao, nên sử dụng trong vòng 3-4 tháng để đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng tốt nhất. Bảo quản đúng cách trong hộp kín sẽ giúp kéo dài thời gian sử dụng.
Hãy tham khảo và mua ngay Việt quất khô Kirkland chính hãng tại Nhà thuốc 247 – nhathuoc247.com.