Author Archives: Lê Thiên Minh

Body Fat Mass và Các yếu tố quyết định lượng mỡ trong cơ thể

Body Fat Mass là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe...

Hội chứng suy hô hấp sơ sinh – Nguyên nhân và cách điều trị

Hội chứng suy hô hấp sơ sinh là một trong những vấn đề nguy hiểm...

Cách sử dụng viên uống Vitatree Lung Detox thải độc phổi

Viên uống Vitatree Lung Detox là một sản phẩm nổi bật trong việc hỗ trợ...

Cách sử dụng viên uống bổ phổi Lung Care Jpanwell

Viên uống bổ phổi Lung Care Jpanwell là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe...

Cách thực hiện bài tập Clamshell làm săn chắc cơ mông

Bài tập Clamshell là một trong những bài tập hiệu quả để làm săn chắc...

Những thực phẩm tốt cho phổi nên bổ sung trong bữa ăn

Phổi là cơ quan quan trọng trong hệ hô hấp, chịu trách nhiệm đưa oxy...

Tìm hiểu về quy tắc 7-3-3 – Quy tắc 7-3-3 có tác dụng gì?

Trong hành trình tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn, nhiều...

Bài tập Conventional và Sumo khác nhau như thế nào?

Trong tập luyện thể hình, hai bài tập deadlift phổ biến là Conventional Deadlift và...

Deload trong gym: Tìm hiểu và Hướng dẫn thực hiện

Deload là một phần quan trọng trong quá trình tập luyện tại phòng gym, giúp...

Biện Pháp Làm Giảm Đau Cơ Khởi Phát Muộn Sau Tập Luyện

Đau cơ khởi phát muộn (Delayed Onset Muscle Soreness – DOMS) là tình trạng phổ...

Hướng dẫn cách thực hiện bài tập Dumbbell Fly chuẩn nhất

Dumbbell Fly là một trong những bài tập cơ bản và hiệu quả nhất để...

Chia sẻ một số bài tập dành cho mông chảy xệ

Mông chảy xệ là vấn đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ...

Chia sẻ mẹo làm giảm chi phí khi tập thể hình

Tập thể hình là một cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe và cải...

Tập leo núi tại chỗ có lợi ích gì? Hướng dẫn cách tập

Tập leo núi tại chỗ là một trong những bài tập cardio hiệu quả, không...

Góc tư vấn: Những điều cần biết về Body Pump

Body Pump là một hình thức tập luyện thể dục kết hợp giữa aerobic và...

Giải đáp: Tràn dịch màng phổi có nguy hiểm không?

Tràn dịch màng phổi là tình trạng tích tụ chất lỏng trong khoang màng phổi,...

Acesulfame Potassium: Tổng quan và các tác hại

Acesulfame Potassium, còn được biết đến với tên gọi Acesulfame K hoặc Ace-K, là một...

Đau sau lưng vùng phổi là biểu hiện của bệnh gì?

Đau sau lưng vùng phổi là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải....

Cách điều trị tràn dịch màng phổi tại nhà hiệu quả

Tràn dịch màng phổi là tình trạng có sự tích tụ chất lỏng trong khoang...

Cách nhìn móng tay đoán bệnh ở tim gan phổi

Móng tay không chỉ là một phần thẩm mỹ của cơ thể mà còn là...

Những điều lưu ý khi sử dụng thuốc Seosacin

Seosacin là một loại thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh lý liên...

Mách bạn các loại nước uống làm sạch phổi dễ làm

Phổi là cơ quan quan trọng trong hệ hô hấp, chịu trách nhiệm cung cấp...

Những lợi ích của Acro yoga đối với sức khỏe

Acro Yoga là một hình thức yoga kết hợp với nghệ thuật acrobatics, mang lại...

Giải đáp thắc mắc: Tác dụng của nhảy cóc đối với cơ thể?

Nhảy cóc là một bài tập thể dục đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi...