Author Archives: Lê Thiên Minh

Deload trong gym: Tìm hiểu và Hướng dẫn thực hiện

Deload là một phần quan trọng trong quá trình tập luyện tại phòng gym, giúp...

Biện Pháp Làm Giảm Đau Cơ Khởi Phát Muộn Sau Tập Luyện

Đau cơ khởi phát muộn (Delayed Onset Muscle Soreness – DOMS) là tình trạng phổ...

Hướng dẫn cách thực hiện bài tập Dumbbell Fly chuẩn nhất

Dumbbell Fly là một trong những bài tập cơ bản và hiệu quả nhất để...

Chia sẻ một số bài tập dành cho mông chảy xệ

Mông chảy xệ là vấn đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ...

Chia sẻ mẹo làm giảm chi phí khi tập thể hình

Tập thể hình là một cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe và cải...

Tập leo núi tại chỗ có lợi ích gì? Hướng dẫn cách tập

Tập leo núi tại chỗ là một trong những bài tập cardio hiệu quả, không...

Góc tư vấn: Những điều cần biết về Body Pump

Body Pump là một hình thức tập luyện thể dục kết hợp giữa aerobic và...

Giải đáp: Tràn dịch màng phổi có nguy hiểm không?

Tràn dịch màng phổi là tình trạng tích tụ chất lỏng trong khoang màng phổi,...

Acesulfame Potassium: Tổng quan và các tác hại

Acesulfame Potassium, còn được biết đến với tên gọi Acesulfame K hoặc Ace-K, là một...

Đau sau lưng vùng phổi là biểu hiện của bệnh gì?

Đau sau lưng vùng phổi là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải....

Cách điều trị tràn dịch màng phổi tại nhà hiệu quả

Tràn dịch màng phổi là tình trạng có sự tích tụ chất lỏng trong khoang...

Cách nhìn móng tay đoán bệnh ở tim gan phổi

Móng tay không chỉ là một phần thẩm mỹ của cơ thể mà còn là...

Những điều lưu ý khi sử dụng thuốc Seosacin

Seosacin là một loại thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh lý liên...

Mách bạn các loại nước uống làm sạch phổi dễ làm

Phổi là cơ quan quan trọng trong hệ hô hấp, chịu trách nhiệm cung cấp...

Những lợi ích của Acro yoga đối với sức khỏe

Acro Yoga là một hình thức yoga kết hợp với nghệ thuật acrobatics, mang lại...

Giải đáp thắc mắc: Tác dụng của nhảy cóc đối với cơ thể?

Nhảy cóc là một bài tập thể dục đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi...

Hội chứng phế quản – Nguyên nhân và cách điều trị

Hội chứng phế quản, hay còn gọi là viêm phế quản, là một tình trạng...

Hội chứng Goodpasture – Nguyên nhân và cách điều trị

Hội chứng Goodpasture là một bệnh tự miễn hiếm gặp, trong đó hệ miễn dịch...

Hội chứng khí phế thũng – Nguyên nhân và cách điều trị

Hội chứng khí phế thũng là một dạng bệnh phổi mạn tính, thuộc nhóm bệnh...

Bệnh phổi kẽ – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh phổi kẽ là một nhóm các bệnh lý phổi không đồng nhất, ảnh hưởng...

Bệnh lý thuyên tắc phổi (tắc động mạch phổi) là gì?

Bệnh lý thuyên tắc phổi, hay còn gọi là tắc động mạch phổi, là một...

Tràn khí màng phổi là gì? Dấu hiệu tràn khí màng phổi

Tràn khí màng phổi, còn được gọi là pneumothorax, là một tình trạng y khoa...

Phổi kẽ – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Phổi kẽ là một nhóm các bệnh phổi không đồng nhất, ảnh hưởng đến mô...

Giải đáp: Bụi phổi amiăng (abestosis) là bệnh gì?

Bụi phổi amiăng (asbestosis) là một bệnh lý phổi nghiêm trọng gây ra bởi việc...