Viêm khớp dạng thấp: Triệu chứng, dấu hiệu và cách điều trị

Tìm hiểu chung về viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis – RA) là một bệnh tự miễn mãn tính gây viêm ở các khớp và có thể ảnh hưởng đến nhiều hệ cơ quan trong cơ thể. Đây là một bệnh lý tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các mô của chính nó, đặc biệt là màng hoạt dịch (synovium) trong khớp.

Triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của viêm khớp dạng thấp

1. Đau và sưng ở khớp: Đây là triệu chứng chính của viêm khớp dạng thấp. Khớp sẽ trở nên đau nhức và sưng phình khi bị viêm.

2. Cảm giác tê bì ở xung quanh khớp bị tổn thương.

3. Sự cứng khớp: Khớp có thể trở nên cứng và gặp khó khăn trong việc di chuyển, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.

4. Mệt mỏi: Cơ thể bị mệt mỏi dễ dàng, thậm chí khi không hoạt động nhiều.

5. Sưng khớp: Nhiều người bị viêm khớp dạng thấp cũng trải qua tình trạng sưng tại vùng khớp bị tổn thương.

6. Hạn chế sự linh hoạt và khả năng chịu lực của các khớp.

7. Viêm nhiễm da xung quanh khớp: Có thể xuất hiện các triệu chứng viêm nhiễm như đỏ, nóng và đau.

8. Triệu chứng tổn thương khớp khác nhau tùy theo từng người, có thể dần dần hoặc nhanh chóng phát triển.

Để biết chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và chẩn đoán đúng bệnh.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Viêm khớp dạng thấp là một tình trạng viêm khớp có thể gây ra đau đớn, sưng, giảm khả năng di chuyển của các khớp. Khi bị viêm khớp dạng thấp, bạn cần gặp bác sĩ trong các trường hợp sau đây:

1. Triệu chứng trở nên nặng hơn hoặc kéo dài hơn sau khi sử dụng các biện pháp tự chữa như dùng thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs).

2. Bạn cảm thấy đau hoặc khó di chuyển đến mức không thể tự chăm sóc bản thân được.

3. Khớp bị sưng quá mức, đỏ, nóng và không giảm sau vài ngày.

4. Có triệu chứng bất thường khác như sốt, mệt mỏi, mất cân nặng, hoặc triệu chứng về các bộ phận khác của cơ thể.

5. Bạn đã từng gặp viêm khớp dạng thấp và muốn theo dõi sự phát triển của tình trạng của mình.

Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nghiêm trọng nào khi bị viêm khớp dạng thấp, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân

Có thể do một số nguyên nhân sau:

1. Yếu tố di truyền: Có thể có yếu tố di truyền trong việc mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh này, nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng tăng lên.

2. Lối sống không lành mạnh: Tiêu biểu là việc vận động ít, ăn uống không cân đối, hút thuốc lá, uống rượu, đều là các yếu tố có thể dẫn đến viêm khớp dạng thấp.

3. Nhiễm trùng: Một số vi khuẩn hoặc virus có thể gây nhiễm trùng và dẫn đến viêm khớp dạng thấp.

4. Tác động của môi trường: Một số tác nhân môi trường như thay đổi khí hậu, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí cũng có thể gây kích thích và dẫn đến viêm khớp dạng thấp.

Nếu bạn nghi ngờ mình mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.

Nguy cơ

Người có nguy cơ mắc phải viêm khớp dạng thấp bao gồm:

1. Người già: tuổi tác là một yếu tố quan trọng khiến người ta dễ mắc phải viêm khớp dạng thấp. Càng già, khả năng phát triển bệnh càng cao.

2. Người có tiền sử gia đình: Nếu có người trong gia đình mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, người đó có nguy cơ cao hơn so với người không có tiền sử gia đình.

3. Người có tiền sử bệnh lý khác: Các bệnh như viêm gan, tiểu đường, bệnh cơ tim, bệnh thận… cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

4. Người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại: Các chất hóa học độc hại có thể khiến cơ thể trở nên dễ bị viêm khớp.

5. Người ăn uống không cân đối, ít vận động: Chế độ ăn uống không cân đối hay thiếu chất dinh dưỡng cùng với việc ít vận động cũng là một trong những nguy cơ khiến người ta mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

6. Các yếu tố môi trường: Những yếu tố môi trường như khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, nước… cũng có thể gây ra các vấn đề về khớp.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh

1. Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, nguy cơ mắc phải bệnh này cũng tăng lên.

2. Tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp tăng dần theo tuổi tác, đặc biệt là ở người trẻ hơn 45 tuổi.

3. Giới tính: Phụ nữ có khả năng mắc bệnh viêm khớp dạng thấp cao hơn nam giới.

4. Tiểu đường: Người mắc tiểu đường có nguy cơ cao hơn so với người không mắc bệnh này.

5. Hút thuốc lá: Hút thuốc lá tăng nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp.

6. Môi trường: Các yếu tố môi trường như nhiệt độ, độ ẩm cũng có thể ảnh hưởng đến việc phát triển của bệnh này.

7. Stress: Căng thẳng, lo lắng cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, duy trì một lối sống lành mạnh và chăm sóc cơ bản là những biện pháp quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Phương pháp chuẩn đoán & điều trị

Phương pháp chuẩn đoán và xét nghiệm

Để chuẩn đoán viêm khớp dạng thấp, bác sĩ thường sẽ thực hiện một số bước sau đây:

1. Tiến sĩ Hỏi bệnh: Bác sĩ sẽ thăm khám và hỏi bệnh sử của bạn để hiểu rõ về các triệu chứng bạn đang gặp phải, thời gian bắt đầu bệnh, yếu tố gia đình có khớp dạng thấp hay không, và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến bệnh.

2. Kiểm tra cơ thể: Bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra cơ thể để kiểm tra sự cứng khớp, sưng, đau và các dấu hiệu khác của viêm khớp.

3. Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể được thực hiện để xác định mức độ viêm cấp tính hoặc mức độ viêm mạn tính, cũng như để loại trừ các bệnh khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự.

4. X-quang hoặc siêu âm: X-quang hoặc siêu âm có thể được sử dụng để xem xét sự tổn thương ở các khớp và xác định mức độ tổn thương.

Dựa vào kết quả của các bước trên, bác sĩ sẽ đưa ra chuẩn đoán và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp như sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, tập luyện vận động hoặc điều trị bằng tia X. Để chắc chắn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Điều trị

Để điều trị viêm khớp dạng thấp, cần thực hiện một phác đồ điều trị toàn diện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến:

1. Dùng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn dùng các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) hoặc corticosteroid để giảm triệu chứng viêm và đau. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng các loại thuốc khác như methotrexate, hydroxychloroquine, sulfasalazine hoặc các thuốc ức chế miễn dịch như biologic.

2. Điều chỉnh lối sống: Bạn cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giảm cân nếu cần thiết. Điều này giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và làm giảm đau và viêm khớp.

3. Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên, như bơi lội, yoga hay động tác tập luyện linh hoạt, giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp và cơ bắp, giảm cảm giác đau và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

4. Điều trị tại phòng mạch: Có thể thông qua các phương pháp như cấy corticosteroid vào khớp, sử dụng máy ultrasound hoặc chỉ định điện xung để giảm đau và viêm.

5. Theo dõi và điều trị cận lâm sàng: Thường xuyên kiểm tra sức khỏe, tiến triển của căn bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

Nhớ tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ và thực hiện định kỳ theo dõi sức khỏe để đạt hiệu quả trong điều trị viêm khớp dạng thấp.

Sản phẩm hỗ trợ

Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa

Chế độ sinh hoạt dành cho người bệnh

Người bệnh viêm khớp dạng thấp cần tuân thủ một số chế độ sinh hoạt hạn dành như sau:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế thực phẩm có khả năng kích thích viêm, như thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường và đồ ăn chứa nhiều gia vị. Tăng cường ăn uống giàu acid béo omega-3 từ cá hồi, dầu cá và hạt chia.

2. Tập luyện đều đặn: Tham gia các bài tập nhẹ nhàng như yoga, Pilates, hoặc bơi lội để cải thiện sức khỏe của cơ bắp và khớp cơ thể.

3. Giữ vững cân nặng: Để giảm áp lực lên các khớp của cơ thể, cần duy trì cân nặng ổn định.

4. Nghỉ ngơi đúng cách: Đảm bảo có đủ giấc ngủ và thư giãn sau khi tập luyện để giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất.

5. Theo dõi và điều trị đúng cách: Tuân thủ các chỉ đạo từ bác sĩ và chuyên gia y tế, thường xuyên kiểm tra và điều trị theo đúng hướng dẫn.

Nhớ rằng, tư vấn của bác sĩ là quan trọng nhất để đảm bảo chế độ sinh hoạt hạn chế phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe của người bệnh viêm khớp dạng thấp.

Phòng ngừa

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm khớp mãn tính, thường gặp ở người trẻ tuổi. Để phòng ngừa viêm khớp dạng thấp, bạn có thể tham khảo các biện pháp sau:

1. Duy trì lịch trình tập thể dục đều đặn: Vận động thể chất đều đặn giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp và cơ bắp, giúp ngăn ngừa viêm khớp và giảm nguy cơ mắc bệnh.

2. Duy trì một chế độ ăn lành mạnh: Ăn uống cân đối, giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn gây viêm khớp.

3. Tránh stress: Stress và căng thẳng tinh thần có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về khớp, bao gồm viêm khớp dạng thấp. Duy trì tinh thần vui vẻ, thoải mái sẽ giúp giảm áp lực lên cơ thể và hệ miễn dịch.

4. Thực hiện các bài tập thư giãn: Yoga, thiền, thủ công, massage… giúp giảm cang thằng cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.

5. Thực hành vệ sinh cá nhân: Giữ sạch, khô và ấm cho cơ thể sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn gây viêm khớp.

6. Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu nào của viêm khớp dạng thấp và được điều trị kịp thời.

Ngoài ra, nếu có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến viêm khớp, hãy nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị kịp thời.