Nature Made Magnesium 400 mg là thực phẩm chức năng cao cấp từ thương hiệu Nature Made, Mỹ, cung cấp 400 mg magiê dạng magnesium oxide trong mỗi viên nang mềm, đáp ứng gần 100% nhu cầu magiê hàng ngày cho người trưởng thành. Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe thần kinh, cơ bắp, tim mạch, và xương, đồng thời thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, giảm căng thẳng, và cải thiện giấc ngủ.

Thương hiệu và nguồn gốc

Nature Made, thuộc công ty Pharmavite, được thành lập năm 1971 tại Los Angeles, Mỹ, là thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu, được các dược sĩ đánh giá là số 1 tại Mỹ. Với hơn 50 năm kinh nghiệm, Nature Made sản xuất theo tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices), sử dụng nguyên liệu từ nhà cung cấp đáng tin cậy, đảm bảo độ tinh khiết và hiệu quả. 

Thành phần chính

Mỗi viên nang mềm Nature Made Magnesium 400 mg chứa:

• Magiê (dưới dạng Magnesium Oxide): 400 mg (95% RDI): Hỗ trợ hơn 300 phản ứng trao đổi chất, duy trì sức khỏe thần kinh, cơ, tim, xương, và chuyển hóa năng lượng.
• Thành phần khác: Medium Chain Triglycerides, Gelatin (từ thịt lợn), Glycerin, nước, Soy Lecithin, sáp ong vàng, chất tạo màu tự nhiên.
• Không chứa: Màu nhân tạo, hương nhân tạo, chất bảo quản, men, tinh bột, gluten.
• Chứa: Đậu nành (Soy Lecithin), không phù hợp cho người dị ứng đậu nành.

Công thức được tối ưu cho người trưởng thành, đảm bảo an toàn, dễ hấp thu, và hiệu quả cao.

Công dụng nổi bật

• Hỗ trợ sức khỏe thần kinh:
  • Điều hòa hoạt động thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu, và đau nửa đầu.
  • Cải thiện tâm trạng, thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.
• Tăng cường chức năng cơ bắp:
  • Giảm co cứng cơ, chuột rút, đặc biệt ở vận động viên, người lao động nặng, hoặc phụ nữ mang thai.
  • Hỗ trợ thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức sau vận động.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch:
  • Giảm nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, bệnh tim mạch, và đột quỵ.
  • Điều hòa cân bằng điện giải, duy trì nhịp tim ổn định.
• Phát triển xương và răng:
  • Tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.
  • Ngăn canxi lắng đọng, giảm nguy cơ sỏi thận, sỏi mật, và gai cột sống.
• Thúc đẩy chuyển hóa năng lượng:
  • Chuyển hóa carbohydrate, protein, và chất béo thành năng lượng tế bào, giảm mệt mỏi, tăng sức bền.
• Hỗ trợ sức khỏe tổng thể:
  • Tăng cường miễn dịch, bảo vệ tế bào trước tác hại của kim loại nặng (thủy ngân, chì).
  • Hỗ trợ phụ nữ mang thai giảm chuột rút, ngừa tiền sản giật, và giảm tỷ lệ sinh non.
  • Cải thiện đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt, và giảm táo bón.

Cơ chế hoạt động

Nature Made Magnesium 400 mg cung cấp magiê, một khoáng chất tham gia hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể:

1. Thần kinh: Magiê ổn định màng tế bào thần kinh, giảm kích thích quá mức, hỗ trợ thư giãn và giảm stress.
2. Cơ bắp: Điều hòa co bóp cơ, ngăn chuột rút và co cứng, cải thiện sức bền.
3. Tim mạch: Duy trì cân bằng điện giải (kali, natri), ổn định nhịp tim, và giảm áp lực động mạch.
4. Xương: Hỗ trợ hấp thu canxi, tăng mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương.
5. Năng lượng: Thúc đẩy chuyển hóa glucid, lipid, và protein thành năng lượng ATP, tăng sức sống.

Magiê dạng oxide có độ hòa tan trung bình, phù hợp cho người trưởng thành khỏe mạnh, nhưng hấp thu thấp hơn dạng citrate ở những người giảm axit dạ dày.

Đối tượng sử dụng

• Người trưởng thành thiếu magiê: Chế độ ăn thiếu rau xanh (bina, cải bó xôi), đậu, hạt, hoặc ngũ cốc nguyên cám.
• Người hoạt động nhiều: Vận động viên, người lao động chân tay nặng, cần năng lượng và sức bền cơ bắp.
• Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh: Giảm chuột rút, ngừa tiền sản giật, hỗ trợ sức khỏe mẹ và bé (tham khảo bác sĩ).
• Người cao tuổi: Ngăn loãng xương, cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ tim mạch, huyết áp cao.
• Người có bệnh lý: Tiểu đường type II, tăng huyết áp, tim mạch, hoặc stress mãn tính (tham khảo bác sĩ).
• Người dùng thuốc lâu dài: Thuốc lợi tiểu, kháng sinh, hoặc thuốc ức chế axit (PPI), làm giảm hấp thu magiê.
• Người nghiện rượu, bia: Thiếu hụt magiê do giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
• Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 18 tuổi, người dị ứng đậu nành, hoặc người có bệnh thận, tim mạch, huyết áp mà không có chỉ định bác sĩ.

Hướng dẫn sử dụng

• Liều lượng:
  • Người lớn: Uống 1 viên/ngày, trong hoặc ngay sau bữa ăn (sáng hoặc trưa).
  • Không vượt quá 1 viên/ngày hoặc kết hợp với sản phẩm chứa magiê khác, trừ khi có chỉ định bác sĩ.
• Cách dùng:
  • Uống với 200ml nước lọc hoặc nước ấm, khi bụng no để tăng hấp thu và giảm kích ứng dạ dày.
  • Nuốt nguyên viên nang mềm, không nhai để đảm bảo giải phóng dưỡng chất đúng cách.
  • Sử dụng đều đặn 2-3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt, có thể dùng lâu dài nếu cần.
• Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 25°C, tránh ánh nắng trực tiếp, xa tầm tay trẻ em. Đậy kín nắp sau khi sử dụng.
• Mẹo sử dụng:
  • Kết hợp chế độ ăn giàu magiê: rau bina, đậu đen, hạnh nhân, hạt điều, chuối, socola đen.
  • Uống cách 2-3 giờ với canxi, phốt pho, hoặc thuốc khác để tránh giảm hấp thu.
  • Kết hợp với vitamin D để tăng hiệu quả hấp thu magiê, đặc biệt nếu có co giật hoặc chuột rút kéo dài.

Lưu ý khi sử dụng

• Tác dụng phụ: Có thể gây rối loạn tiêu hóa nhẹ (tiêu chảy, buồn nôn) nếu dùng quá liều hoặc khi bụng đói. Giảm liều hoặc tham khảo bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài.
• Cảnh báo:
  • Tham khảo bác sĩ nếu có bệnh thận, tim mạch, huyết áp, hoặc đang dùng thuốc (kháng sinh, bisphosphonates, thuốc chống đông máu).
  • Phụ nữ mang thai, cho con bú, hoặc người dưới 18 tuổi cần tư vấn bác sĩ trước khi dùng.
  • Không dùng cùng các sản phẩm chứa magiê khác để tránh dư thừa.
  • Sản phẩm chứa đậu nành (Soy Lecithin), không phù hợp cho người dị ứng.
  • Viên nang mềm có thể khó nuốt với một số người do kích thước.
• Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả tùy thuộc cơ địa mỗi người.
• Kiểm tra tem chống giả, mã vạch, hạn sử dụng (36 tháng từ ngày sản xuất) để đảm bảo hàng chính hãng.

Giải đáp chi tiết

1. Nature Made Magnesium 400 mg khác gì các sản phẩm magiê khác?

Sản phẩm cung cấp 400 mg magiê dạng oxide, gần 100% RDI, phù hợp người trưởng thành khỏe mạnh. Thương hiệu Nature Made đạt chuẩn USP, không chứa gluten, màu nhân tạo, được dược sĩ Mỹ khuyên dùng. Tuy nhiên, dạng oxide hấp thu thấp hơn citrate, phù hợp hơn cho người có axit dạ dày bình thường.

2. Bao lâu thì thấy hiệu quả?

Hiệu quả giảm căng thẳng, chuột rút, hoặc cải thiện giấc ngủ có thể thấy sau 1-2 tuần. Hỗ trợ xương, tim mạch, và năng lượng cần 2-3 tháng sử dụng đều đặn, kết hợp chế độ ăn khoa học.

3. Có gây tác dụng phụ không?

Hiếm gặp, nhưng có thể gây tiêu chảy hoặc buồn nôn nhẹ nếu dùng quá liều. Uống sau bữa ăn và đúng liều (1 viên/ngày) sẽ giảm thiểu kích ứng. Ngừng dùng nếu có dấu hiệu dị ứng.

4. Có cần bổ sung thêm magiê từ nguồn khác không?

Liều 400 mg đáp ứng gần 100% nhu cầu hàng ngày. Nếu chế độ ăn đã giàu magiê (rau xanh, đậu, hạt), không cần bổ sung thêm trừ khi bác sĩ chỉ định.

5. Ai nên dùng sản phẩm này?

Phù hợp cho người trưởng thành thiếu magiê, vận động nhiều, stress, hoặc có nguy cơ tim mạch, loãng xương. Người có bệnh lý hoặc dùng thuốc lâu dài cần tham khảo bác sĩ.

Hãy bổ sung magiê để duy trì sức khỏe tối ưu với Nature Made Magnesium 400 mg (hộp 180 viên) – giải pháp từ Mỹ cho thần kinh, cơ bắp, và tim mạch! Sản phẩm có sẵn tại Nhà Thuốc 247 – nhathuoc247.com.