Good’N Natural Magnesium 500mg là thực phẩm chức năng cao cấp từ thương hiệu Good’N Natural, Mỹ, cung cấp 500mg magiê dạng magnesium oxide trong mỗi viên nén, đáp ứng hơn 100% nhu cầu magiê hàng ngày cho người trưởng thành. Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe thần kinh, cơ bắp, tim mạch, xương, và chuyển hóa năng lượng, đồng thời giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, và ngăn ngừa chuột rút.

Thương hiệu và nguồn gốc

Good’N Natural, thành lập từ năm 1980 tại Mỹ, là thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng với các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất tự nhiên, giá cả hợp lý. Thương hiệu thuộc tập đoàn NBTY, một trong những tập đoàn sản xuất thực phẩm chức năng lớn nhất thế giới, cam kết sử dụng nguyên liệu chất lượng cao, kiểm nghiệm nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn GMP và FDA.

Thành phần chính

Mỗi viên nén Good’N Natural Magnesium 500mg chứa:

• Magiê (dạng Magnesium Oxide): 500mg (119% RDI): Hỗ trợ hơn 300 phản ứng sinh hóa, duy trì chức năng thần kinh, cơ bắp, tim mạch, xương, và chuyển hóa năng lượng.
• Phụ liệu: Cellulose thực vật, dicalcium phosphate, croscarmellose, calcium silicate, magnesium stearate thực vật.
• Không chứa: Gluten, men, lúa mì, sữa, lactose, đậu nành, màu nhân tạo, hương nhân tạo, chất bảo quản, đường, hoặc natri.
• Phù hợp: Người ăn chay, người dị ứng thực phẩm phổ biến (trừ phụ liệu).

Công thức cung cấp liều cao magiê, phù hợp cho người trưởng thành thiếu hụt nghiêm trọng hoặc có nhu cầu tăng cao do hoạt động thể chất, stress, hoặc tuổi tác.

Công dụng nổi bật

• Hỗ trợ sức khỏe thần kinh:
  • Ổn định hoạt động thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu, và đau nửa đầu.
  • Cải thiện tâm trạng, thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon hơn.
• Tăng cường chức năng cơ bắp:
  • Ngăn ngừa chuột rút, co cứng cơ, đặc biệt ở vận động viên, phụ nữ mang thai, hoặc người lao động nặng.
  • Thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức sau vận động, cải thiện sức bền.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch:
  • Điều hòa nhịp tim, giảm nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, và bệnh tim mạch.
  • Duy trì cân bằng điện giải (kali, natri), hỗ trợ tuần hoàn máu.
• Củng cố xương và răng:
  • Tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.
  • Ngăn canxi lắng đọng, giảm nguy cơ sỏi thận, sỏi mật, hoặc gai cột sống.
• Thúc đẩy chuyển hóa năng lượng:
  • Chuyển hóa carbohydrate, protein, và chất béo thành năng lượng ATP, giảm mệt mỏi, tăng sức sống.
• Hỗ trợ sức khỏe tổng thể:
  • Tăng cường miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của kim loại nặng (thủy ngân, chì).
  • Hỗ trợ phụ nữ mang thai giảm chuột rút, ngừa tiền sản giật (tham khảo bác sĩ).
  • Cải thiện đau bụng kinh, táo bón, và hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Cơ chế hoạt động

Good’N Natural Magnesium 500mg cung cấp magiê, một khoáng chất thiết yếu tham gia hơn 300 phản ứng sinh hóa:

1. Thần kinh: Magiê ổn định màng tế bào thần kinh, giảm kích thích quá mức, hỗ trợ thư giãn và giảm stress.
2. Cơ bắp: Điều hòa co bóp cơ, ngăn chuột rút, co cứng, và cải thiện sức bền.
3. Tim mạch: Duy trì cân bằng điện giải, ổn định nhịp tim, giảm áp lực động mạch.
4. Xương: Hỗ trợ hấp thu canxi, tăng mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương.
5. Năng lượng: Thúc đẩy tổng hợp ATP, chuyển hóa glucid, lipid, và protein, tăng năng lượng tế bào.

Magiê dạng oxide có hàm lượng nguyên tố cao nhưng hấp thu thấp hơn dạng citrate hoặc glycinate, phù hợp cho người trưởng thành khỏe mạnh, có axit dạ dày bình thường.

Đối tượng sử dụng

• Người trưởng thành thiếu magiê: Chế độ ăn thiếu rau xanh (bina, cải bó xôi), đậu, hạt, hoặc ngũ cốc nguyên cám.
• Người hoạt động thể chất: Vận động viên, người lao động nặng, cần năng lượng và sức bền cơ bắp.
• Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh: Giảm chuột rút, hỗ trợ sức khỏe mẹ và bé (tham khảo bác sĩ).
• Người cao tuổi: Ngăn loãng xương, cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ tim mạch, huyết áp cao.
• Người stress hoặc mất ngủ: Cần thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ, giảm lo âu.
• Người có bệnh lý: Tiểu đường type II, tăng huyết áp, tim mạch, hoặc táo bón (tham khảo bác sĩ).
• Người dùng thuốc lâu dài: Thuốc lợi tiểu, kháng sinh, hoặc thuốc ức chế axit (PPI), làm giảm hấp thu magiê.
• Lưu ý:
  • Chống chỉ định: Người dị ứng với bất kỳ thành phần nào, bệnh thận nặng, hoặc nhược cơ mà không có chỉ định bác sĩ.
  • Tham khảo bác sĩ nếu đang dùng thuốc (thuốc huyết áp, kháng sinh, bisphosphonates) hoặc có bệnh lý nền (tim mạch, huyết áp thấp).

Hướng dẫn sử dụng

• Liều lượng:
  • Người lớn: Uống 1 viên/ngày, trong hoặc ngay sau bữa ăn (sáng hoặc trưa).
  • Không vượt quá 1 viên/ngày hoặc kết hợp với sản phẩm chứa magiê khác, trừ khi có chỉ định bác sĩ.
• Cách dùng:
  • Uống với 200ml nước lọc hoặc nước ấm, khi bụng no để tăng hấp thu và giảm kích ứng dạ dày.
  • Nuốt nguyên viên nén, không nhai để đảm bảo giải phóng dưỡng chất đúng cách.
  • Sử dụng đều đặn 2-3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt, có thể dùng lâu dài nếu cần.
• Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 25°C, tránh ánh nắng trực tiếp, xa tầm tay trẻ em. Đậy kín nắp sau khi sử dụng.
• Mẹo sử dụng:
  • Kết hợp chế độ ăn giàu magiê: rau bina, đậu đen, hạnh nhân, hạt điều, chuối, socola đen.
  • Uống cách 2-3 giờ với canxi, sắt, hoặc thuốc khác để tránh giảm hấp thu.
  • Kết hợp với vitamin D hoặc vitamin B6 để tăng hiệu quả hấp thu magiê, đặc biệt nếu có chuột rút hoặc mất ngủ.

Lưu ý khi sử dụng

• Tác dụng phụ: Hiếm gặp, nhưng có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, hoặc đau bụng nhẹ nếu dùng quá liều hoặc khi bụng đói. Giảm liều hoặc tham khảo bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài.
• Cảnh báo:
  • Quá liều magiê (>350mg/ngày từ thực phẩm chức năng) có thể gây tiêu chảy, hạ huyết áp, hoặc rối loạn nhịp tim. Tuân thủ liều khuyến cáo.
  • Tham khảo bác sĩ nếu có bệnh thận, tim mạch, huyết áp thấp, hoặc đang dùng thuốc (kháng sinh, thuốc chống đông máu).
  • Phụ nữ mang thai, cho con bú, hoặc người dưới 18 tuổi cần tư vấn bác sĩ trước khi dùng.
  • Không dùng cùng các sản phẩm chứa magiê khác để tránh dư thừa.
• Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả tùy thuộc cơ địa mỗi người.
• Kiểm tra tem chống giả, mã vạch, hạn sử dụng (36 tháng từ ngày sản xuất) để đảm bảo hàng chính hãng.

Giải đáp chi tiết

1. Good’N Natural Magnesium 500mg khác gì các sản phẩm magiê khác?

Sản phẩm cung cấp 500mg magiê dạng oxide, đáp ứng hơn 100% RDI, phù hợp cho người thiếu hụt nghiêm trọng. Thương hiệu Good’N Natural thuộc tập đoàn NBTY, đạt chuẩn GMP, không chứa gluten, đậu nành, hoặc màu nhân tạo, giá hợp lý. Tuy nhiên, dạng oxide hấp thu thấp hơn citrate, phù hợp người có axit dạ dày bình thường.

2. Bao lâu thì thấy hiệu quả?

Hiệu quả giảm chuột rút, căng thẳng, hoặc cải thiện giấc ngủ có thể thấy sau 1-2 tuần. Hỗ trợ xương, tim mạch, và năng lượng cần 2-3 tháng sử dụng đều đặn, kết hợp chế độ ăn khoa học.

3. Có gây tác dụng phụ không?

Hiếm gặp, nhưng có thể gây tiêu chảy hoặc buồn nôn nhẹ nếu dùng quá liều. Uống sau bữa ăn và đúng liều (1 viên/ngày) giảm thiểu kích ứng. Ngừng dùng nếu có dấu hiệu bất thường.

4. Có cần bổ sung thêm magiê từ nguồn khác không?

Liều 500mg đáp ứng hơn 100% nhu cầu hàng ngày. Nếu chế độ ăn đã giàu magiê (rau xanh, đậu, hạt), không cần bổ sung thêm trừ khi bác sĩ chỉ định.

5. Ai nên dùng sản phẩm này?

Phù hợp cho người trưởng thành thiếu magiê, vận động nhiều, stress, mất ngủ, hoặc có nguy cơ tim mạch, loãng xương. Người có bệnh lý hoặc dùng thuốc lâu dài cần tham khảo bác sĩ.

Hãy bổ sung magiê để duy trì sức khỏe tối ưu với Good’N Natural Magnesium 500mg (hộp 100 viên) – giải pháp từ Mỹ cho thần kinh, cơ bắp, và tim mạch! Sản phẩm có sẵn tại Nhà Thuốc 247 – nhathuoc247.com.