Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục sốt hậu Covid-19

Sau khi hồi phục từ Covid-19, nhiều người vẫn gặp phải các triệu chứng kéo dài, trong đó có tình trạng sốt. Sốt hậu Covid-19 không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng thêm lo lắng về sức khỏe. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục tình trạng này là rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục toàn diện và duy trì sức khỏe tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về sốt hậu Covid-19.

Bị sốt hậu Covid-19 do những nguyên nhân nào?

1. Phản ứng miễn dịch kéo dài

Hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng mạnh mẽ để chống lại virus SARS-CoV-2. Sau khi nhiễm Covid-19, phản ứng này có thể kéo dài và gây ra tình trạng viêm nhiễm mãn tính, dẫn đến sốt.

• Viêm nhiễm kéo dài: Phản ứng miễn dịch kéo dài có thể gây ra viêm nhiễm mãn tính ở nhiều cơ quan, bao gồm phổi, gan và thận, dẫn đến tình trạng sốt.
• Phản ứng viêm hệ thống: Phản ứng viêm hệ thống có thể gây ra sốt và các triệu chứng khác như mệt mỏi, đau nhức cơ thể.

2. Nhiễm trùng thứ phát

Sau khi nhiễm Covid-19, hệ miễn dịch của cơ thể có thể bị suy yếu, tạo điều kiện cho các tác nhân gây nhiễm trùng khác tấn công. Nhiễm trùng thứ phát là một trong những nguyên nhân chính gây ra sốt hậu Covid-19.

• Nhiễm trùng đường hô hấp: Vi khuẩn và vi rút khác có thể gây nhiễm trùng đường hô hấp, dẫn đến sốt, ho và khó thở.
• Nhiễm trùng tiết niệu: Nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có thể xảy ra và gây ra sốt kèm theo đau lưng và tiểu buốt.

3. Rối loạn chức năng tự miễn

Covid-19 có thể kích hoạt các rối loạn chức năng tự miễn trong cơ thể, khiến hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các mô và cơ quan của chính mình. Điều này có thể gây ra viêm nhiễm và sốt.

• Bệnh lupus: Covid-19 có thể kích hoạt bệnh lupus, một rối loạn tự miễn gây viêm và sốt.
• Viêm khớp dạng thấp: Một số người có thể phát triển viêm khớp dạng thấp sau khi nhiễm Covid-19, dẫn đến viêm nhiễm và sốt.

4. Tác dụng phụ của thuốc điều trị Covid-19

Một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị Covid-19 có thể gây ra tác dụng phụ là sốt. Điều này bao gồm các loại thuốc kháng viêm, thuốc kháng virus và kháng sinh.

• Thuốc kháng viêm: Corticosteroid và các loại thuốc kháng viêm khác có thể gây ra sốt như một tác dụng phụ.
• Thuốc kháng sinh: Một số thuốc kháng sinh có thể gây ra phản ứng dị ứng, dẫn đến sốt.

Tác hại của sốt hậu nhiễm Covid-19

1. Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Sốt kéo dài gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tình trạng này có thể làm giảm khả năng làm việc, học tập và thực hiện các hoạt động hàng ngày.

• Mệt mỏi: Sốt kéo dài gây mệt mỏi và suy nhược, làm giảm năng suất làm việc và khả năng tập trung.
• Khó chịu: Cảm giác nóng sốt, ớn lạnh và đổ mồ hôi liên tục gây khó chịu và làm giảm chất lượng giấc ngủ.

2. Gây căng thẳng tâm lý

Sốt kéo dài có thể gây ra lo lắng và căng thẳng tâm lý. Người bệnh có thể lo ngại về tình trạng sức khỏe của mình và sợ rằng mình vẫn chưa hồi phục hoàn toàn.

• Lo lắng: Tình trạng sốt kéo dài có thể khiến người bệnh lo lắng về khả năng tái nhiễm hoặc các biến chứng hậu Covid-19.
• Trầm cảm: Căng thẳng tâm lý kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm và các vấn đề tâm lý khác.

3. Nguy cơ mất nước và suy dinh dưỡng

Sốt kéo dài có thể gây mất nước và làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến suy dinh dưỡng và các vấn đề sức khỏe khác.

• Mất nước: Sốt gây ra đổ mồ hôi nhiều, dẫn đến mất nước và điện giải. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, khô miệng và mệt mỏi.
• Suy dinh dưỡng: Sốt kéo dài làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và suy nhược cơ thể.

Cách khắc phục tình trạng bị sốt hậu Covid-19

1. Sử dụng thuốc hạ sốt

Thuốc hạ sốt là biện pháp đầu tiên và quan trọng nhất để giảm sốt và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể.

• Paracetamol: Thuốc này giúp giảm đau và hạ sốt hiệu quả. Uống 1-2 viên mỗi 4-6 giờ, không quá 8 viên trong 24 giờ.
• Ibuprofen: Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) này cũng giúp hạ sốt và giảm đau. Sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

2. Điều trị nhiễm trùng thứ phát

Nếu sốt do nhiễm trùng thứ phát, cần sử dụng các thuốc kháng sinh hoặc kháng virus theo chỉ định của bác sĩ.

• Kháng sinh: Sử dụng các loại kháng sinh như amoxicillin, ciprofloxacin để điều trị nhiễm trùng vi khuẩn.
• Thuốc kháng virus: Nếu nhiễm trùng do virus, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus như oseltamivir hoặc remdesivir.

3. Quản lý rối loạn chức năng tự miễn

Nếu sốt do các rối loạn tự miễn, cần điều trị bằng các thuốc kháng viêm và điều chỉnh hệ miễn dịch.

• Corticosteroid: Thuốc này giúp giảm viêm nhiễm và kiểm soát các rối loạn tự miễn.
• Thuốc ức chế miễn dịch: Methotrexate, azathioprine và các thuốc khác có thể được sử dụng để kiểm soát các rối loạn tự miễn và giảm sốt.

4. Bổ sung dinh dưỡng và duy trì nước

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi và giảm tình trạng sốt.

• Uống đủ nước: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể.
• Bổ sung dinh dưỡng: Ăn các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu protein để cải thiện sức khỏe tổng thể.

Tham Khảo Sản Phẩm Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất:

5. Thực hiện các biện pháp tự nhiên

Sử dụng các biện pháp tự nhiên giúp giảm sốt và cải thiện sức khỏe tổng thể mà không cần dùng thuốc.

• Chườm mát: Sử dụng khăn ướt lạnh để chườm lên trán, cổ và các vùng cơ thể khác để giảm nhiệt độ cơ thể.
• Tắm nước ấm: Tắm nước ấm giúp giảm sốt và làm dịu cơ thể. Tránh tắm nước quá lạnh hoặc quá nóng.

6. Quản lý căng thẳng và lo âu

Quản lý căng thẳng và lo âu giúp cải thiện sức khỏe tâm lý và giảm tình trạng sốt kéo dài.

• Kỹ thuật thư giãn: Thực hiện các kỹ thuật thư giãn như thiền định, yoga và hít thở sâu để giảm căng thẳng.
• Tư vấn tâm lý: Nếu cần, tham gia các buổi tư vấn tâm lý để đối phó với lo âu và căng thẳng.

Kết luận

Sốt hậu Covid-19 là một triệu chứng phổ biến và có thể gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị hiệu quả là rất quan trọng để giảm thiểu tình trạng này và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết để đảm bảo sức khỏe tốt nhất sau khi hồi phục từ Covid-19.