Bột Trà Xanh: Giải Pháp Lành Mạnh Cho Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Giới thiệu về bột trà xanh

Bột trà xanh nguyên chất được tạo ra bằng cách nghiền lá trà xanh thành bột mịn, có màu xanh thẫm. Nhiều người thường nhầm lẫn nó và matcha đều là một, nhưng thực tế đây là hai loại thực phẩm khác nhau. Bởi loại bột này được làm từ phần lá, còn matcha lại được sản xuất từ phần búp trà và cũng có màu xanh tươi hơn hẳn.

Đây là một loại bột xuất hiện rất lâu từ thời nhà Đường của Trung Quốc. Nhưng cho đến khi có một vị thiền sư Nhật Bản đem về sử dụng tại các buổi thiền của mình, nó mới được lan truyền rộng rãi và được nhiều người biết đến.

Không giống như trà xanh truyền thống được pha chế bằng cách ngâm lá trà trong nước, để uống trà từ bột này, người pha trà sẽ hòa tan nó hoàn toàn trong nước sôi. Nhờ cách pha đặc biệt này, khi thưởng thức nó, bạn sẽ nhận được toàn bộ những dưỡng chất quý giá có trong trà xanh để giúp ích cho cơ thể mình.

Các công dụng tuyệt vời mà bột trà xanh mang đến

Đây là bột được làm từ lá trà đã được sấy khô, song nó vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng có trong nó. Vì vậy loại bột này có chứa các chất chống oxy hóa, chứa nhiều vitamin A, C, E, K, có cả chất xơ và cũng rất giàu khoáng chất. 

Với những dưỡng chất trên, nó không chỉ có ích để hỗ trợ sức khỏe mà còn là một giải pháp cải thiện sắc đẹp tốt nhất cho mọi người. Cụ thể là:

Xem thêm: Danh Sách Sản Phẩm Các Loại Thảo Mộc Tự Nhiên Nhập Khẩu

Đối với sức khỏe

Khi tiêu thụ loại bột này mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn:

Tăng cường miễn dịch

Nhờ có lượng lớn chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin, nó sẽ giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và tăng cường hệ thống miễn dịch. Từ đó giúp bạn tránh được các bệnh cảm cúm hoặc nhiễm trùng.

Hỗ trợ giảm cân

Loại bột này có chứa nhiều chất Epigallocatechin gallate (EGCG). Đây là chất giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và tăng cường chuyển hóa năng lượng. Thế nên, dùng bột trà xanh giảm cân sẽ rất nhanh.

Cải thiện tâm trạng

Chất L-theanine trong bột này giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và tăng cường sự tỉnh táo rất hiệu quả.

Bảo vệ tim

Các chất chống oxy hóa trong bột này còn giúp cân bằng mức cholesterol. Điều này có ích cho việc bảo vệ tim, ngăn ngừa các bệnh có liên quan.

Giải độc gan

Bột này cũng có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện chức năng gan nhờ thành phần chất xơ lẫn chất chống oxy hóa có trong nó.

Đối với sắc đẹp

Như đã đề cập, thực phẩm này còn là một trợ thủ đắc lực trong việc chăm sóc làn da.

Ngăn ngừa lão hóa

Vì sở hữu một lượng EGCG và OPC dồi dào, loại bột này sẽ giúp bảo vệ collagen và ngừa lão hóa. Khi đó giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn.

Điều trị mụn viêm

Bột này còn là nguồn cung cấp các hợp chất chống viêm, giúp ức chế việc hình thành mụn và ngừa mụn tái phát.

Xóa mờ thâm

Lượng vitamin C cao có trong bột này có tác dụng cải thiện màu da, bao gồm cả quầng thâm mắt và vết thâm do mụn cực kỳ nhanh chóng.

Chống nắng

Cuối cùng, chất EGCG mà loại bột này cung cấp cho da bạn sẽ là một hàng rào chắc chắn, ngăn các tia cực tím tiếp xúc trực tiếp với da, bảo vệ da tối ưu khi ra nắng.

Những cách sử dụng bột trà xanh hiệu quả

Để bột này có thể phát huy hết công năng mà nó có được, bạn có thể kết hợp cả việc dùng nó ở bên trong lẫn bên ngoài.

Trong thực phẩm

Để hấp thu các dưỡng chất quý giá từ bột này, bạn có thể sử dụng các cách như:

• Pha trà uống trực tiếp: Chỉ cần cho một muỗng nhỏ bột trà xanh vào nước nóng, khuấy đều và uống ngay khi còn ấm là được.
• Làm bánh: Bạn có thể dùng bột này để chế biến các món bánh ngọt thơm ngon như Mochi, bông lan,…
• Đồ uống: Bột này cũng là một nguyên liệu để làm nên các thức uống hấp dẫn như latte trà xanh, sinh tố và nước ép.
• Gia vị: Thêm bột này vào các món ăn như mì, súp, salad sẽ làm tăng thêm hương vị và giá trị dinh dưỡng cho nó.

Trong làm đẹp

Làm bột trà xanh đắp mặt là cách hữu hiệu và thường thấy nhất. Các công thức mặt nạ tốt nhất bao gồm:

• Dùng với nước tinh khiết: Loại mặt nạ này giúp chống lại sự tấn công của vi khuẩn, làm dịu các nốt mụn đỏ và mờ vết thâm.
• Trộn cùng sữa chua không đường: Hỗn hợp này sẽ giúp kháng viêm, ngăn mụn và cấp ẩm cho da của bạn.
• Hòa với mật ong: Đây là mặt nạ nên dùng sau khi trị mụn, nó sẽ làm cho da phục hồi nhanh, mềm và sáng hơn.
• Kết hợp cùng tinh bột nghệ: Nếu bạn bị mụn hoặc bị thâm da bởi mụn, dùng loại mặt nạ này làm cho da bạn giảm thâm đáng kể và trắng sáng lên rất rõ ràng.
• Sử dụng chung với lòng trắng của trứng gà: Đây là hỗn hợp tốt nhất cho những ai muốn cải thiện tình trạng mụn đầu đen hay lỗ chân lông to. 

Xem thêm: Danh Sách Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Nhập Khẩu Giá Cả Hợp Lý

Lưu ý cần nhớ khi muốn dùng bột trà xanh

Đối với bất kỳ loại thực phẩm nào khi muốn sử dụng, bạn cũng cần phải để ý đến những khuyến cáo đi kèm với nó. Cụ thể:

• Mặc dù bột này có nhiều lợi ích, nhưng bạn cũng nên sử dụng với liều lượng hợp lý. Sử dụng quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ như đau đầu, mất ngủ do hàm lượng caffeine cao. 
• Phụ nữ mang thai, người bị cao huyết áp hoặc mắc bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Nếu muốn dùng bột này để đắp mặt, thời điểm tốt nhất sẽ là buổi tối, nên thực hiện trước khi đi ngủ sẽ giúp nó phát huy được hết công dụng.
• Chỉ nên mua bột này ở những địa điểm uy tín, có tiếng và có chứng nhận hợp pháp. Khi mua bạn cũng cần kiểm tra màu sắc, thông tin sản phẩm để biết mình có mua đúng hàng thật hay không. Tránh mua nhầm bột giả để không gây nguy hại cho sức khỏe lẫn nhan sắc của bạn.

Mua bột trà xanh chính hãng, chất lượng ở đâu?

Nhà thuốc 247 là đơn vị cung cấp đa dạng các sản phẩm trà xanh hỗ trợ sức khỏe tốt nhất. Chúng tôi phân phối các sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Nhanh tay liên hệ với nhà thuốc để sỡ hữu những dòng sản phẩm về trà xanh chất lượng nhất nhé.

Địa chỉ nhà thuốc: Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại Tại Tp. Hồ Chí Minh: Điện thoại liên hệ đặt hàng: