Author Archives: Lê Thiên Minh

Bong gân là một trong những chấn thương phổ biến khi nhảy dây
Giải đáp: Nhảy dây sai cách có tác hại gì với sức khỏe?

Nhảy dây là một bài tập đơn giản, hiệu quả và rất phổ biến. Không...

Nguyên nhân và triệu chứng của giãn dây chằng lưng
Giãn dây chằng lưng bao lâu thì khỏi? – Giải đáp thông tin

Giãn dây chằng lưng là một tình trạng phổ biến gây ra đau đớn và...

Hóp bụng là một kỹ thuật đơn giản trong việc kiểm soát cơ bụng
Gợi ý những bài tập hóp bụng mà có thể bạn chưa biết đến

Việc giữ cho vùng bụng săn chắc không chỉ giúp bạn trông thon gọn hơn...

Tăng cường cảm giác trong quan hệ tình dục
Bật mí 5 bài tập se khít vùng kín đơn giản, hiệu quả tại nhà

Việc duy trì và cải thiện sức khỏe vùng kín là điều quan trọng không...

Giãn cơ trước khi chạy bộ có nhiều lợi ích quan trọng
Bật mí cách thực hiện các bài tập giãn cơ trước khi chạy bộ

Giãn cơ trước khi chạy bộ là một phần không thể thiếu trong bất kỳ...

Plank nghiêng tập trung vào cơ liên sườn và cơ hông
Gợi ý 3 động tác thay thế bài tập hít đất hiệu quả tại nhà

Hít đất là một trong những bài tập phổ biến nhất giúp tăng cường sức...

Nguyên nhân gây đau thắt lưng
Tìm hiểu về các cơn đau thắt lưng và cách chữa trị hiệu quả

Đau thắt lưng là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người ở...

PRP là phương pháp sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu từ máu của chính người điều trị
Các cách trị sẹo lõm giúp lấp đầy vết sẹo nhanh nhất

Sẹo lõm là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến, thường gây ra do mụn...

Kẽm là khoáng chất quan trọng cho quá trình lành vết thương và tái tạo da.
Giải đáp thắc mắc: Ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy?

Sẹo lõm là tình trạng da không đều màu, gây ra bởi mụn trứng cá,...

Microneedling, hay còn gọi là liệu pháp kim lăn,
Sẹo lõm có tự đầy không? Cách làm đầy sẹo lõm mới

Sẹo lõm là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người...

Lợi ích của việc đạp xe đối với người bị đau lưng
Người bị đau lưng có nên đạp xe không? – Giải đáp thắc mắc

Đau lưng là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người và có...

Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất
Cách trị sẹo rỗ bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất

Sẹo rỗ là một vấn đề thẩm mỹ khiến nhiều người cảm thấy tự ti...

Sẹo lõm là tổn thương da vĩnh viễn khó điều trị khỏi hoàn toàn
Kem trị sẹo lõm có hiệu quả không? Loại nào tốt?

Sẹo lõm là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến xuất hiện sau các vết...

Nguyên nhân gây đau lưng khi đạp xe
Đạp xe bị đau lưng phải làm sao? – Giải đáp thắc mắc

Đạp xe là một hoạt động thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức...

Ăn trứng có bị sẹo lồi không?
Giải đáp thắc mắc: Ăn trứng có bị sẹo lồi không?

Trứng là một nguồn dinh dưỡng phong phú và thường được sử dụng phổ biến...

Laser CO2 Fractional là phương pháp điều trị sẹo lâu năm hiệu quả nhất hiện nay
Cách trị sẹo lâu năm hiệu quả ai cũng nên biết

Sẹo lâu năm là một vấn đề thường gặp sau khi vết thương hoặc mụn...

Lợi ích của yoga đối với người bị đau lưng
Người bị đau lưng có nên tập yoga? Chữa đau lưng bằng yoga

Đau lưng là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, gây ra nhiều...

Tư thế Đứa Trẻ (Child's Pose)
Chia sẻ một số bài tập yoga cho người bị đau lưng hiệu quả

Đau lưng là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi...

Nguyên nhân gây đau lưng khi đánh golf
Đánh golf bị đau lưng nguyên nhân do đâu và cách khắc phục

Golf là một môn thể thao yêu thích của nhiều người, mang lại nhiều lợi...

Tư thế Đứa Trẻ (Child's Pose)
Giới thiệu một số bài tập yoga chữa đau lưng hiệu quả

Đau lưng là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi lứa...

Nguyên nhân gây đau lưng bên trái
Đau lưng bên trái là biểu hiện của bệnh gì? Cách chữa trị

Đau lưng bên trái là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải,...

Nghệ tươi được biết đến như một liệu pháp tự nhiên
Hướng dẫn cách trị sẹo lõm bằng nghệ tươi đơn giản tại nhà

Sẹo lõm là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến có thể xuất hiện sau...

Lưu ý khi sử dụng Vitamin E để trị sẹo rỗ
Mách bạn cách trị sẹo rỗ bằng Vitamin E hiệu quả tại nhà

Vitamin E, còn được gọi là tocopherol, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ...

Sẹo lõm mới hình thành gây mất thẩm mỹ trên gương mặt
Giải đáp: Sẹo lõm mới hình thành điều trị thế nào hiệu quả?

Sẹo lõm mới hình thành phải điều trị như thế nào để hiệu quả là...